1、找好光线的最佳位置：有点摄影基础的人都知道，一张好的照片离不开光线，所以说，自拍必修课程里的第一课就是掌握自拍光线的最佳位置。自拍推荐地点：阳光充足的户外，灯光条件良好的室内。记得不要逆光拍摄。但是脸上的光照要正好，明暗阴影恰到好处就能拍出理想的照片。
2、选好脸的角度：对于微胖界的我来说，如果自拍的时候把自己拍的很胖当然会不开心。所以黄金45度角当然得掌握。好好利用45度角拍照就不会出现下巴跟脖子都是肉的情况啦！当然微收下巴也是很必要的。也可以解锁多种自拍角度和姿势，比如侧面拍摄和仰面拍摄，会收获意想不到的效果，切勿不要同一个角度姿势僵硬的拍摄。
3、亮出你的招牌动作：自拍时的动作也不需要多夸张，多创意，自然是最好的，别人看着舒服你自己摆起来也觉得习惯。适合自己是最好的，比如我就喜欢拍卖萌照片，总而言之表情一定要自然，但如果你真实不知道如何摆表情，那就跟往常一样，天然呆天然萌就行，不需要硬学别人的自拍表情，那样反而容易弄巧成拙。
1、暗色系的衬衫能够让胖男士有显瘦的效果，条纹衬衫、波点衬衫或者是拼接色的衬衫都是不错的选择，都能让男士看起来很利索，能够有效减弱胖胖的体型。深色的衬衫下身同样也能搭配深色系，或者浅色系的裤子、像米色、驼色、白色都是ok的，舒适不失稳重。
2、针织衫在秋季是非常流行的，对于胖男士们来说也是可以穿着的，不过还是要选择暗色系的较好，立马有显瘦的视觉效果，可以搭配浅色裤子，脚上可以搭配与针织衫同色系的暗色鞋子，这样可以避免深色秋季男装的重量感，让男士们看上来更加利落些。
3、很多男士在秋季时候喜欢穿毛衣内搭衬衫，微胖男士同样可以着装毛衣，毛衣内搭衬衫有多层次的搭配效果，如用格子衬衫搭配浅色毛衣，白色衬衫搭配暗色毛衣，都有显瘦效果，这样立体的搭配有着拉伸的效果，从而让男士们看起来没有那么胖。
4、穿对了条纹你就已经成功一大半了，条纹图案的关系能够成功的转移注意力，在视觉的错觉上很好的遮挡了上身的肉，可以说是微胖必备显瘦元素了，多入几件条纹单品，随意搭配都会非常显瘦。
微胖男生配黑色眼镜最好。黑色眼镜会显得微胖的男生更加成熟点。眼镜是利用透镜、棱镜、角膜接触镜、人工晶状体等矫正视力，消除视力疲劳，保护或治疗眼睛。眼镜种类很多，矫正屈光不正者有光学眼镜及接触眼镜，矫正无晶体眼除接触眼镜外，尚可植入人工晶状体。另外尚有各种防护眼镜、美容镜及矫正低视力的助视器等，所有镜片均为薄透镜，其定度为该镜片焦距米的倒数。
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