当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 轻度脂肪肝需要健康告知吗
脂肪肝是一种慢性疾病，通常是过度饮酒、肥胖或糖尿病所致，若是被保险人有轻度脂肪肝，投保重疾险、医疗险、防癌险需要如实健康告知，保险公司会根据情况给出核保结论，否则会有理赔纠纷。
若是因为饮酒导致的脂肪肝，保险公司通常拒保，若是其他原因导致的，轻度脂肪肝通常会除责承保。
第一方面：第一要控制热能摄入。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能;对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
第二方面：要减少糖和甜食。碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。适当的去减少对身体的帮助也是非常有效果。
第三方面：要适当提高蛋白质量。优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。这点还是非常重要的。
控制饮食。一个肥胖者体重降低3%～5%，其脂肪肝就会明显减轻；体重降低超过10%，肝脏的炎症也会减轻。所以，营养过剩及肥胖者，要减少 饮食中的热量摄入。少吃大鱼大肉，少喝甜饮料，可增加果蔬、茶叶、豆制品、坚果的摄入。酗酒导致的酒精性脂肪肝患者，必须先戒酒，同时配合保肝治疗。营养 不良者应补充蛋白质、维生素，并消除导致营养不良的各种因素。
积极运动。适当参加体育锻炼。动静相宜，身体才能健康。如果没有大块时间进行运动，可利用工作间隙进行碎片化运动，站起来走走，抬抬腿，伸伸腰也好
第一：五味子能促进胆汁分泌，加速肝内酒精等有毒物质的排泄。五味子中富含多种活性成分——木脂素具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化合成肝糖原生成等作用。
第二：五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。能促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。
第二：五味子亦能有效地，降低不断升高的转胺酶，丙胺酸转胺酶，和甲型胎儿球蛋白，最广泛用于生化血液检验以检测肝癌水平，其效用更安全。
原因之一：营养失调。营养失调主要包括营养过剩和营养不良，长期食用大鱼大肉，油炸食品，甜食等多是营养过剩的原因所致，高脂肪肝饮食，由于脂肪摄入过多，使肝脏的负担加大，从而干扰了脂肪的代谢，脂肪在肝内堆积，而形成脂肪肝。当糖类摄入过多时，过多的糖会转而合成脂肪酸堆积于肝脏。
原因之二：体育运动量少。缺乏体育锻炼是导致糖尿病、肥胖、心血管疾病等慢病疾病发生的一个重要原因，适量的运动有助于降低血脂，如果运动量过少，内体的脂肪肝就会转化为能量，过剩的脂肪容易堆积肝脏而导致脂肪肝的形成。
原因之三：酒精。如果人们在平日里长期处于饮酒的状态，其就会出现脂肪肝，并且，大量且长期的酗酒行为，导致肝脏负担加重，酒精主要在肝脏中分解，从而使肝对脂肪的分解代谢发生障碍，因而引起脂肪的堆积。酗酒严重者最终会导致肝硬化、肝癌。
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