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公路车和山地车的区别是什么

更新时间:2023-02-18

1、公路车和山地车的区别是什么

  轮胎的区别,公路车700C相当于28寸,而山地车则是26寸的轮径,山地车的轮胎通常在19毫米以上,公路车多在20毫米以下。

  车把操控件的不同,山地车为了在崎岖山地骑行,追求操控,使用的车把比较宽,而公路车追求速度,为了降低风阻,车把都比较窄。

  车架的不同,山地车在颠簸路面考虑的是轻量与艰苦的综合,车轴比较粗壮,比较结实,而公路车考虑的重点是踩踏刚性,车架通常比较纤细,车轴比较精致。

  刹车的不同,山地车采用力道大,制动力强的刹车,常见的多为碟刹,公路车除了对刹车力道要求高之外,更重要的是追求轻量。

  重量的不同,比赛时山地车的重量可达12.5Kg,而公路车最大限制是10.5Kg,车子越重,越消耗体力。

2、如何提高山地车的骑行速度

  提高山地车的速度方法:

  1、提高踏频;

  2、提高腿力;

  3、压低身体减小风阻;

  4、选择更轻量化的单车;

  5、选择型号更小的外胎;

  6、团队骑行依靠合作提高全队的骑行速度;

  7、软架车更换为硬架车;

  8、避震前叉更换为硬叉。

3、山地车的骑行姿势

  放松双肩,让肩膀自然下垂,保证肩膀有最大的灵活度。耸肩膀,会让你操控反应变慢,在紧急情况发无法做出最快的反应。而且还会加重肩膀的负担,造成肩膀和脖子酸痛。双手肘部微微弯曲,这样可以把重心加诸于踏板的轴心上,转成驱动力,踩踏力量可直灌而下,力量不损失。同时还可以有效的过滤地面传来的震动,也不会受到手痛、肩痛的困扰。手腕伸直,保持手肘的弯曲,并与身体保持一条直线。我们常见的握车把姿势会让的手腕吸收非常多的冲击力,会让你的手腕韧带挫伤,关节也会因此而增加磨损。在骑行过程中,我们要始终保持膝盖和脚尖超前,避免内八或者外八的骑行方式。这样不但会导致自己骑行的方向和作用力的方向不一致,产生分力,长期这样下去,也容易导致膝盖磨损。在骑行的过程中应保持收小腹立骨盆的骑行姿势,背部自然拱起。可以减少对会阴的压力,也有利于骑行过程中腰髂肌的充分发力。

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