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最近嗓子一直有痰是由于上呼吸道感染导致，大多是抵抗力下降或平时没注意饮食，生活习惯引起的。可以口服头孢克污颗粒，阿奇霉素颗粒等进行治疗。
注意要养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以多饮水，吃一些清淡的食物，多吃一些水果蔬菜，进食高蛋白食物，不要吃辛辣刺激的东西。同时需要注意保暖，及时加减衣服，避免受凉感冒，坚持每天早晨用盐水漱口。可以对症适当的应用一些含片，比如金嗓子，或者是西瓜霜等喷喉效果是很好的。
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