当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 怎么练习拉丁舞的基本功求详解
练习拉丁舞的基本功方法如下：
1、头部。两眼平视，脖子伸直，下颚稍微内收。
2、上半身。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉。
3、腿部。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，向反方向拉紧。
4、脚部。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。
5、预备步站立姿态。左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。
6、形体。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线。
7、移动原则。任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一支脚伸直，并将体重全部移到这只脚上，使骨盆可往旁边移动，重量放在支撑脚的脚根。
拉丁舞又称体育舞蹈，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会两个协会，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，我国现今为止拉丁舞冠军为张晟霆&李牧鹤，拉丁舞即将进入奥运会，正在国际奥组委审批阶段，拉丁舞每年最高赛事在英国黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。
1、北京舞蹈学院，坐落于北京海淀区，是新中国建立的第一所开展专业舞蹈教育的市属本科院校，被誉为舞蹈家摇篮；
2、北京体育大学艺术系，新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家211工程重点建设院校及进入高等学校学科创新引智计划的高等体育院校，隶属于国家体育总局；
3、中央戏剧学院，是中国高等戏剧教育联盟总部、亚洲戏剧教育研究中心总部及世界戏剧院校联盟秘书处所在地，是世界戏剧院校联盟国际大学生戏剧节活动基地，是国家首批双一流世界一流学科建设高校；
4、北京国际标准舞学院，民办非学历高等教育机构，成立于1994年，是全国第一所从事摩登舞及拉丁舞教学的艺术院校，学校实行全日制教学。
重庆拉丁舞教练培训好的地方：
1、小树丫艺术培训 ，地址：重庆南岸南岸区江南大道43附17号3楼。
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