当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 黑豆糯米黑芝麻粥怎么做
原料:黑豆50克,大米100克,白糖2大匙。
做法:
1、将黑豆洗净;
2、去杂质,浸泡4小时;
3、大米淘洗干净;
4、将黑豆、大米同放铝锅内;
5、加水适量,置旺火上烧沸;
6、加入白糖用小火煮50分钟即成。
1、中种所有的材料混合揉成团。
2、揉好的中种面团揉圆放在料理碗中,盖上保鲜膜,室温下发酵至两倍大。
3、扒开面团有蜂窝状即可。
4、把主面团中除了黄油之外所有材料和中种混合一起,启动和面程序15分钟。
5、加入黄油继续揉,揉至完全扩展。
6、把面团揉圆用保鲜袋盖住松弛20分钟。
7、把面团按压成中间厚周边薄,码上葡萄干。
8、像捏包子一个包好,收口朝下,送入烤箱发酵,(夏天不用开电源)。
9、用刀片割出自己喜欢的花纹,这时预热烤箱上下火170度10分钟。
10、送进烤箱上火150度下火160度烤30分钟 出炉移至烤网晾凉。
材料:黑芝麻100克,糯米粉50克,白糖适量。
1、黑芝麻洗干净,晾干,用小火不加油慢慢炒熟后,晾凉。
2、炒好的黑芝麻放入搅拌机中,研磨成细腻的粉末。
3、糯米粉用小火不加油慢慢炒至颜色变成淡黄色。
4、炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根据口味加入白糖,搅拌均匀。
1、黑芝麻120克,白芝麻68克,低筋面粉89克,奶粉57克,玉米油90克,细砂糖57克,蛋白57克,白砂糖 44克。
2、蛋白内加入白砂糖搅拌均匀让糖融化,加入色拉油。
3、过筛低筋面粉,奶粉。
4、加入黑芝麻和白芝麻。
5、搅拌均匀。
6、装入裱花袋。
7、挤在烤盘上,硬币的大小,薄薄的一层。
8、160度烤20分钟,取出来放凉后就可以吃啦,脆脆的,香香的。
黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻,主要分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
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