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家庭红烧鱼的简单做法

更新时间:2023-03-31

1、家庭红烧鱼的简单做法

  1、将鱼洗干净,然后切一字花刀,注意,两边都要有切。切好用,用盐和料酒各15g腌制5分钟。

  2、锅中加入大量油,烧至7成热(注意不要太热,会炸糊掉。)下锅炸至金黄色,捞出备用。

  3、锅中留底油,放入葱,姜,蒜,八角,料酒,稍微炒一下,爆香,爆香之后,放出陈醋15g,老抽15g,高汤适量。然后将炸好的鱼,放出锅中,小火烧35分钟,焖软烂为止。

  4、焖至30分钟后,将鱼捞出装盘,原汤汁加入水淀粉勾芡,小火熬浓以后,用勺子捞出浇到鱼身上,既可上菜了。

2、鲁菜红烧鱼的做法

  原料:鲤鱼一条,清算干净、熟鸡肉约半两,切薄片、鲜魔芋半两,切片、笋子半两,片成薄片后在沸水中煮约五分钟、葱半两,切段、老姜一小块,切片、蒜两瓣,切片、酱油两大匙。小粉一大匙,用水兑成芡汁、料酒一大匙、香油一匙、盐、味精数量适宜。

  做法:

  1、将打叠整顿好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐以及料酒码味半钟头以上;

  2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用;

  3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味;

  4、再倒入鸡肉片、笋片、魔芋片改中火炒半分钟;

  5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟;

  6、将鱼捞起装盘待用;

  7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。

3、四川豆腐红烧鱼的做法

  1、鱼洗净后,用盐和胡椒粉抹在鱼上,腌15分钟;

  2、大蒜去皮,切末;姜切片;葱切成段;豆腐切块;

  3、醃好的魚块沥干水分;

  4、锅烧热,放油加热至7成热,放入鱼,煎至两面金黄色,盛出待用;

  5、用煎鱼的锅,重新烧热,放油少许,倒入豆腐,两面稍微煎一下,盛出;

  6、加热锅里的余油,放蒜末,姜片爆香,放入鱼块和豆腐,调入生抽,白糖,鸡粉和料酒,小火慢慢燉煮至湯汁收干到剩下约1/3,放葱段和香油,烧开,再加入用生粉水调好芡汤,上碟即成

4、一盘红烧鱼的热量是多少

  一般为400卡;红烧鱼:是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品;鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高;其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高;鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

5、红烧鱼的制作过程

  1、鱼洗净揩干;锅烧热烧干再用湿布狠擦两下,放油,把鱼儿煎成两面金黄;

  2、在鱼身上浇1勺料酒、1勺醋、2勺酱油,然后添冷水没过鱼身;

  3、再等水开的时候,放进去3瓣拍好的大蒜、3厚片生姜、1棵葱切段;

  4、水开后转成小火加盖炖10分钟后加盐、味精,这时可以给鱼翻个身;

  5、再炖5分钟后收汁起锅即可

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