当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 喝白糖水喝多了有什么坏处吗
白糖水喝多的危害：
1、造成肥胖
白糖水喝多了，它会转化为葡萄糖，葡萄糖会在肝脏中转化成一种糖原，这种糖原就会形成脂肪，从而导致肥胖。
2、造成结石
白糖属于酸性的食材，在身体代谢过程中还会产生较多的草酸，这种草酸与身体中的钙发生反应容易造成草酸钙的形成，进而会导致结石的发生。
3、造成酸碱失衡
白糖属于酸性食物，食用过多会造成酸性体质的发生，酸碱平衡被打破，会造成身体调节出现问题。相比弱碱性体质，弱酸性体质更容易受到疾病的困扰。
4、伤害胃部
白糖属于酸性食材，食用过多会使得身体出现较多的有机酸，这些有机酸会使得胃酸分泌增多，容易造成胃溃疡的发生。
茶叶中主要含有咖啡因，茶碱，鞣质，胡萝卜素，多种维生素和一些矿物质等，有提神，消食，解渴，利尿，杀菌消炎，止泻，强心和防治动脉硬化的功能。
白糖中主要是糖，有清热，润肺助脾，缓肝气，解酒毒等功能。
如果在茶叶中加适量的白糖，不会发生什么反作用，没有什么毒害物质生成，所以对身体有益无害，但是，如果喝过多，过浓的茶水，可以引起失眠，心跳加快，因此晚上不宜喝浓茶，如果吃过多的糖会刺激胃黏膜，损害牙齿，吃糖过多还与冠心病有关，肥胖的人不宜多吃糖，因为会增加体重，不利健康。所以，喝白糖茶水对身体有益无害，但是会影响茶叶的口感，一般还是建议不要加白糖。
无花果雪梨糖水做法：⒈梨两个去核后切成块备用。
⒉无花果、阿胶枣、枸杞适量洗净备用。
⒊冰糖两块备用。
⒋锅内烧水，水开后把梨倒入。
⒌水再开后放入无花果、枣和枸杞。
⒍盖上锅盖改小火炖40分钟。
⒎40分钟后打开盖子放入冰糖。
⒏把冰糖煮融化了即可出锅了。
胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻；对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。 另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎；早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，适当采用饥饿疗法，同时需要多补充水分，给患者补充盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。
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