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烟酰胺它能够延缓皮肤的衰老，尤其是皮肤在衰老过程中出现的暗淡，发黄等颜色能够很好的修复。烟酰胺对皮肤的作用众说纷纭，神乎其神。本着严谨的态度，我们还是主要来聊聊它已被充分证实的三大主要作用。
烟酰胺对皮肤的作用1：美白
估计大半人用烟酰胺产品都是冲着美白功效去的。烟酰胺美白的原理是阻断肌底黑素细胞向角质形成细胞的转运。同时促进身体新陈代谢，加速体内黑色素的分解。
烟酰胺对皮肤的作用2：抗老
烟酰胺抗老的原理主要是抗氧化。烟酰胺产品热销的原因之一可能就是它既能让皮肤由黑返白，也能通过抗氧化让暗沉发黄的皮肤变得更白皙。
烟酰胺对皮肤的作用3：修护
随着肤龄增长，皮肤的光泽感和屏障功能都会下降，直观表现为皮肤粗糙缺水易敏感。而烟酰胺可以促进皮肤中神经酰胺的合成，加快角化细胞的分化，通俗来说就是增加皮肤的抵御能力和保湿能力，让皮肤饱满、水嫩、坚韧。综上可见，烟酰胺对皮肤的作用是比较全面的，说它是能全面改善肤质的神仙成分并不为过。
烟酰胺具有强大的美白功效，在日常的保养中，加入2-3滴烟酰胺，美白的效果就会非常明显。长期使用烟酰胺可以淡化色斑，烟酰胺成分会进入皮肤深层，将深层的黑色素带至肌肤表面，随着清洗自动脱落。烟酰胺还可以遏制黑色素的生长，减少黑色素的沉淀，达到美白淡斑的效果。烟酰胺可以改善暗沉肌肤，烟酰胺的抗氧化成分会有效减少蛋白的分解，阻止肌肤出现蜡黄、暗沉的现象。烟酰胺还有减皱抗老化的功能，当肌肤接触空气会被分子氧化，产生一种叫自由基的物质，而自由基会破坏皮肤的胶原蛋白，使肌肤出现软组织下垂、皱纹加深、皮肤堆积等老化现象。烟酰胺有很强的抗氧化成分，可以有效阻止自由基的产生，保持肌肤弹性水润。烟酰胺也具有保护皮肤的功能，烟酰胺中的成分可以和面部的蛋白质形成一道保护膜，保护肌肤免受氧化和杂质的污染，使肌肤保持平稳状态。烟酰胺的使用方法非常简单，用过爽肤水后，在手掌心滴2-3滴揉搓，涂在面部就可以了，如果用面膜的话，滴在面膜上就可以直接使用了。
1、控油收毛孔
肌肤出油多数是因为皮肤的水油平衡被打破引起的，烟酰胺原液可以降低皮脂中甘油三脂与脂肪酸的产生，起到极好的控油收毛孔的作用。
2、烟酰胺提高皮肤防御力
使用烟酰胺原液，有助于修复受损的肌肤细胞，促进皮肤表皮合成蛋白质，从而提高皮肤的防御力，还能保护肌肤免受某些表面活性剂的刺激。
3、让肌肤更加美白
烟酰胺原液可以扰乱角化细胞和黑色素的联系，加速黑色素的代谢，从而更好地遏制黑色素的形成，有着美白皮肤的效果。经常使用烟酰胺原液，还可以快速淡化晒斑与黄褐斑等皮肤问题。
烟酰胺白天或者晚上都可以使用，但是白天使用依然需要做好防晒，因为烟酰胺对皮肤是有一定刺激作用的，所以要注意防晒和保护。
烟酰胺可以直接涂脸吗？
烟酰胺不建议直接涂脸，如果烟酰胺的浓度过高，直接涂脸可能会让你的皮肤出现长痘和刺痛等。
选择烟酰胺产品时，从低浓度开始使用，等皮肤建立了耐受之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品。在使用烟酰胺的时候，建议先在皮肤上涂抹一些护肤品，再用烟酰胺，这样可以先滋润一下皮肤，在皮肤上有一层隔离，降低烟酰胺的渗透速度，减少对皮肤的刺激性。
烟酰胺可以长期使用吗？
烟酰胺可以长期使用，但是不能天天用，因为烟酰胺不耐受，还是需要看个人的情况。
一般使用烟酰胺美白的效果，还是要因人而异的，看你的皮肤代谢速度。
烟酰胺可以和维生素C一起使用吗？
两者可以一起使用，vc也具有美白功效，两者搭配使用效果更好。但是不管你在使用维生素C还是烟酰胺，都需要进行防晒，避免自己的皮肤被晒黑。
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