1、首先在凉水中放入少量中性洗涤剂，切记不可用洗衣粉，洗衣皂等洗涤用品。因为洗衣粉等会破坏蛋白质，导致丝织物变得又硬又黄。
2、先用手将水中的洗涤剂搅匀后放入桑蚕丝衣物，在水中浸泡五分钟。
3、用手轻柔搓洗、漂清。不能与其它衣服混洗。
4、洗好不可拧干，将桑蚕丝衣物反过来悬挂在阴凉处阴干。
蚕丝被如果被洗衣机洗毁很难完全恢复原状，只能将它取出放在柔和的日光下晾晒并拍打它的表面，尽量让它恢复蓬松。水会给蚕丝带来很多不可逆的伤害，会让蚕丝被的各种性能退化。
蚕丝被如果被洗衣机洗毁了是很难完全恢复原状的，我们只能先将它取出放在柔和的太阳光下面晒干，并且在晾晒的过程中时不时拍打它的表面，尽量让它恢复蓬松的状态。
因为蚕丝被在被水洗之后基本就不能再恢复原来的状态了，水也会给蚕丝带来很多不可逆的伤害，它会让蚕丝被原来的各种性能退化，所以我们要尽量避免让蚕丝被接触水。
若是害怕蚕丝被被弄脏的话，我们可以平时在使用蚕丝被的时候给蚕丝被套上被套，然后就可以每次只对被套进行更换和清洗，从而减少蚕丝被与水接触的次数。
1、有利健康：蚕丝被，主要是从植物纤维素中提取的，富含97%的纯动物蛋白，跟人体接近后，具备良好的亲肤性，因此被叫作“人体的第二肌肤”。当然，蚕丝被自身也属于绿色保健品，利用蚕丝制成的被子，属于上乘佳品，对人体有很多的益处。
2、预防感冒：当然，蚕丝被还有具备一个特殊功能，那就是能够避免感冒。因为蚕丝被具有冬暖夏凉的特性，尤其是在面对寒冷的冬季时，可以发挥很强的御寒力和保暖性，就算是你习惯了夜间蹬被子，都可以大幅减少感冒的机率，让人健康度过一年四季。
3、轻暖舒适：众所周知，蚕丝被是由蚕丝制成，再加上良好的亲肤性和御寒力，质轻，让使用者毫无压力。这样一来，不但可以减少心脏和血管在睡眠时承载太大的压力，同时还有助于人体的睡眠质量和健康。
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