当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 土豆鸡脯肉怎么做好吃窍门
1、取1块鸡脯,清洗干净后,把鸡脯切成块状放在盘中。
2、取2个土豆,清洗干净后,把土豆的外皮削去,切成块状放在盘中。
3、准备2个青尖椒,去除根部后,切成小块状,放在盘中。
4、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。
5、等锅中的油烧热的时候,把青尖椒倒入锅中,翻炒几下。
6、在闻到辣椒炸香的时候,把盘中准备好的鸡脯肉倒入锅中,翻炒几下。
7、在鸡脯肉变色的时候,在锅中加入1勺酱油。
8、然后再加入40ml左右的水,等锅中的水烧滚后,把土豆倒入锅中,盖上锅盖。
9、等锅中的水快烧干的时候,在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。
10、然后再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。
11、盛起,装入盘中。
1、鸡和土豆斩块。
2、锅内放油开大火,七成热时,加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶,爆香后加入鸡胸肉、土豆,翻炒几下,要均匀。
3、再加料酒、老抽、糖,加水适量,盖锅盖转中火,中间要翻动,因为有糖,怕糊锅。
4、快出锅时放盐、鸡精。
5、炖的过程大概二十五分钟,因锅、火力不同,时间按实际情况掌握
1、去掉鸡皮和筋膜,切好后用流水冲洗一遍,鸡肉冷水入锅大火煮开,撇去浮沫。
2、用大火煮30分钟,放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌细腻后需要过筛处理。
3、可以和米糊或蔬菜糊搭配。
4、鸡胸肉蒸蛋,要把鸡胸肉洗干净了,之后再切成小块,若是婴儿的年龄较小,还要将鸡胸肉弄成肉末状。之后撒上一些食盐腌制一会儿。再将准备好的一个鸡蛋,打到碗里加一些清水搅拌均匀。将腌好的鸡胸肉再洗一遍,倒到鸡蛋里,再搅拌,将搅拌好的食材放于蒸锅里蒸十来分钟就可以吃了,鸡胸肉蒸蛋的营养价值高,味道也十分的鲜美,婴儿吃了好消化也容易吸收,而且婴儿还非常喜欢吃。
材料:鸡脯肉、香菇、西红柿、葱、姜、菠菜、面粉、盐、鸡精、胡椒粉。
做法:
1、菠菜洗净,在开水中烫一下捞出。把菠菜放入榨汁机榨成汁,用滤网过滤备用。
2、把面粉放入盆里,加少许盐,用菠菜汁和面,擀成面条。
3、香菇洗净切片,西红柿洗净去皮切块,鸡脯肉切丝,葱姜切末备用。
4、炒锅内放油,油热后爆香姜末,放入鸡丝煸炒,待鸡肉变白后放入香菇、西红柿、葱末一起翻炒,之后加盐、鸡精调味。
5、放入清水,等水开放入面条,煮熟即可。
主料:鸡脯肉500克;
辅料:料酒、盐、黑胡椒粉、葱、姜、蒜末、香油、白醋、生抽、老抽、豆瓣酱;
制作步骤:
1、用刀把鸡脯肉,切丁或者块;
2、加入少许料酒和盐、 黑胡椒粉 ,抓匀;
3、放入葱姜蒜末;
4、放入香油、白醋、生抽、老抽、拌匀;
5、加入豆瓣酱,拌匀,喜欢吃孜然的加上孜然,喜欢麻辣的加辣椒粉和花椒粉;
6、盖上保鲜膜腌制两小时即可。
更多精彩资讯请关注微经验,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: ps如何照片拼接 下一篇: 苹果平板电脑反应慢是什么情况