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土豆鸡脯肉怎么做好吃窍门

更新时间:2023-05-01

1、土豆鸡脯肉怎么做好吃窍门

  1、取1块鸡脯,清洗干净后,把鸡脯切成块状放在盘中。

  2、取2个土豆,清洗干净后,把土豆的外皮削去,切成块状放在盘中。

  3、准备2个青尖椒,去除根部后,切成小块状,放在盘中。

  4、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档。

  5、等锅中的油烧热的时候,把青尖椒倒入锅中,翻炒几下。

  6、在闻到辣椒炸香的时候,把盘中准备好的鸡脯肉倒入锅中,翻炒几下。

  7、在鸡脯肉变色的时候,在锅中加入1勺酱油。

  8、然后再加入40ml左右的水,等锅中的水烧滚后,把土豆倒入锅中,盖上锅盖。

  9、等锅中的水快烧干的时候,在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和菜混合均匀。

  10、然后再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

  11、盛起,装入盘中。

2、鸡脯肉可以炖土豆吗

  1、鸡和土豆斩块。

  2、锅内放油开大火,七成热时,加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶,爆香后加入鸡胸肉、土豆,翻炒几下,要均匀。

  3、再加料酒、老抽、糖,加水适量,盖锅盖转中火,中间要翻动,因为有糖,怕糊锅。

  4、快出锅时放盐、鸡精。

  5、炖的过程大概二十五分钟,因锅、火力不同,时间按实际情况掌握

3、婴儿吃的鸡脯肉怎么做

  1、去掉鸡皮和筋膜,切好后用流水冲洗一遍,鸡肉冷水入锅大火煮开,撇去浮沫。

  2、用大火煮30分钟,放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌细腻后需要过筛处理。

  3、可以和米糊或蔬菜糊搭配。

  4、鸡胸肉蒸蛋,要把鸡胸肉洗干净了,之后再切成小块,若是婴儿的年龄较小,还要将鸡胸肉弄成肉末状。之后撒上一些食盐腌制一会儿。再将准备好的一个鸡蛋,打到碗里加一些清水搅拌均匀。将腌好的鸡胸肉再洗一遍,倒到鸡蛋里,再搅拌,将搅拌好的食材放于蒸锅里蒸十来分钟就可以吃了,鸡胸肉蒸蛋的营养价值高,味道也十分的鲜美,婴儿吃了好消化也容易吸收,而且婴儿还非常喜欢吃。

4、鸡脯肉面条怎么做好吃

  材料:鸡脯肉、香菇、西红柿、葱、姜、菠菜、面粉、盐、鸡精、胡椒粉。

  做法:

  1、菠菜洗净,在开水中烫一下捞出。把菠菜放入榨汁机榨成汁,用滤网过滤备用。

  2、把面粉放入盆里,加少许盐,用菠菜汁和面,擀成面条。

  3、香菇洗净切片,西红柿洗净去皮切块,鸡脯肉切丝,葱姜切末备用。

  4、炒锅内放油,油热后爆香姜末,放入鸡丝煸炒,待鸡肉变白后放入香菇、西红柿、葱末一起翻炒,之后加盐、鸡精调味。

  5、放入清水,等水开放入面条,煮熟即可。

5、如何腌制的鸡脯肉炸出来香脆

  主料:鸡脯肉500克;

  辅料:料酒、盐、黑胡椒粉、葱、姜、蒜末、香油、白醋、生抽、老抽、豆瓣酱;

  制作步骤:

  1、用刀把鸡脯肉,切丁或者块;

  2、加入少许料酒和盐、 黑胡椒粉 ,抓匀;

  3、放入葱姜蒜末;

  4、放入香油、白醋、生抽、老抽、拌匀;

  5、加入豆瓣酱,拌匀,喜欢吃孜然的加上孜然,喜欢麻辣的加辣椒粉和花椒粉;

  6、盖上保鲜膜腌制两小时即可。

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