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醋煮鸡蛋的做法醋煮鸡蛋怎么做

更新时间:2023-01-03

1、醋煮鸡蛋的做法醋煮鸡蛋怎么做

  醋煮鸡蛋的做法:

  主料:鸡蛋七个;

  辅料:醋一瓶,冰糖30g;

  步骤:

  1、准备好醋和鸡蛋;

  2、鸡蛋放入锅里煮熟,剥去蛋壳备用;

  3、醋倒入锅里;

  4、放入鸡蛋和冰糖慢火煲上20分钟;

  5、醋煮鸡蛋就好了;

  鸡蛋的好处:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。

2、煮鸡蛋的花式吃法推荐

  1、炸蛋面粉和生粉按照1:1比例配好,放入适量清水调成糊状,然后撒一点点盐和食用油搅匀静放10分钟备用。炒锅烧热倒入宽油烧热,滴一点糊在油里,糊能快速浮起证明油温可以了,然后鸡蛋裹上糊放油里炸至表面金黄捞出,重新把油烧热,再复炸一次捞出沥油。关火之后把油倒出,不用开火,利用炒锅余温放入蒜末和辣椒碎炒香,再放入鸡蛋,撒入一点点椒盐轻轻翻匀,之后撒入葱花炒匀即可出锅。

  2、甜酒鸡蛋小汤圆:糯米粉倒入温水揉成光滑的面团,再揉搓成一个个小汤圆。锅内放水烧开,放入汤圆煮至浮起,再放适量甜酒和枸杞煮两分钟。最后倒入鸡蛋液关火即可。

3、糯米酒糟煮鸡蛋的功效

  1、补充人体营养;糯米酒糟煮鸡蛋主要原料是糯米酒跟鸡蛋,糯米经过发酵成酒以后,其营养更容易被人体吸收,消暑解乏,促进人体的血液循环,提升人的气色。鸡蛋含有丰富的蛋白质,补充人体能力和氨基酸,有助于智力的器官的发育。

  2、补气补血,温胃健脾;糯米酒糟煮鸡蛋可以说是非常适合广大中老年人、孕妇和身体虚弱者补气补血,特别是对精神颓废、经常头晕眼眩、脸色发黄、乏力疲惫等症状特别有效。常喝一下糯米酒煮鸡蛋,不但温五脏,健脾胃,还能补气补血,滋阴补肾。

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