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1、干的杏仁，止咳平喘，润肠通便，很多人知道杏仁却不知道杏仁的功效，咳嗽的人食用杏仁可以达到很好的止咳效果，它可以有着润肠通便的功效。
2、润肺清火，通便排毒，在食用杏仁的时候，它里面含有丰富的纤维素可以帮助我们进行肺清火，通便排毒，尤其是老年的便秘患者食用会有很好的效果。
3、降低胆固醇，食用杏仁不仅可以帮助我们降低体内的胆固醇，而且还是可以帮助心脏病的患者降低发病的机率，所以说食用杏仁还是有一定的好处的。
连州镇，隶属于广东省罗定市，位于罗定巿中部偏西，距罗城27公里。东部与罗平镇接壤，南部靠罗镜镇，西部与泗纶镇相连，北部与生江、黎少为邻。属罗定中部高丘区，地势西高东低，年平均气温22摄氏度，全年无霜期345天，平均降雨量1450毫米。
全镇总面积125、4平方公里，辖16个村1个社区。2013年底全镇总人口59380人。连州的经济以农业种养为主。2014年，全镇工农总产值完成14055万元，比2013年增长百分之二十。
2013年，连州镇政府驻地连州圩，辖古榄村、车战村、五和村、连东村、连州村、连北村、官田村、万车村、木坪村、榃升村、云致村、白马村、平北村、高垌村、蒲垌村、云良村16个村和连州社区。
连州镇地下蕴藏有锰、锡、铜、汞、硫铁、金、银、石灰、高岭土、黄泥、铀等矿产资源。其中金、银、硫铁、锰等矿产较丰富。2013年连州镇有水力发电站4座，总装机容量2160千瓦。
1、看樱桃颜色：樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的；
2、看樱桃表皮：以外表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵；
3、看樱桃的大小形状：整个樱桃呈D字圆形状，果梗位置部位凹得越深越甜；
4、看樱桃果实光泽度：表皮发亮的樱桃健康品质好；
5、看樱桃底部果梗：应挑选绿颜色的，如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了；
6、看樱桃有无褶皱：樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水，可能变质或缺失水分。
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