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橘子含有大量维生素A、B1和C，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，可使人感到精力充沛；花生富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统所需要的重要物质，能增强记忆力；玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用，帮助促进脑细胞代谢；鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用；菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，有提神的作用；鸡蛋蛋黄中所含的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力；牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。
1、说服自己感动自己征服自己，带着真诚感恩的心，勇敢地走完选定的生活道路，决不回头。
2、光有知识是不够的，还应当应用，光有愿望是不够的，还应当行动。
3、历春夏以苦为乐恒心架起通天路，搏高考梦想成真勇气推开智慧门。
4、采一瓣庭前的落花，用来盛放梦的羽翼，用平常心，如看一朵花盛开，一朵云飘过，走过这一程纵横的阡陌，把梦想放置在前行的路上，把惆怅尘封在逝去的光阴里，不让红尘淹没了纯洁，不让牵绊积攒了寒凉，相信季节会给每一朵花盛开的温床，用一路的微笑，解读生命的聚散无常。
5、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
6、如果经历过真正的孤立无援，你会明白眼泪是最无用的东西。
7、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！
8、直到刚才一轮复习资料发下来，才意识到自己已经离高考不远了，所以真的该努力了，我们一起加油！
9、努力不一定有回报，但不努力就一定没有回报。如果你不逼自己一把，你永远不知道自己到底能蜕变成什么样。
10、从来不是让你把一次考试当成人生成败的赌注，只是想让你在年轻的时候体会一次全力以赴。
1、学生自己的过高期望。一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。
2、家长的过高期望。有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情，即“温柔”的压力。
3、学校考试的排名。通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。同时，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意，其他的同学会超过自己；成绩较差及考试失利的学生则无异于雪上加霜。
要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想成功了将会怎样，怎样做才能成功，不必想失败了怎么办。相信自己有巨大的学习潜能，从现在起集会、上大课尽量坐前排。练习正眼看人，走路的速度加快，养成主动与人说话的习惯多看幽默歇后语，笑口常开。自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话。坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。
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