本文推荐6款运动app。
1、keep:有专业健身教练作指导，有记录跑步数据的功能，适合没时间去健身房的人。
2、咕咚:有记录跑步数据的功能，可以迅速找到同城的使用此款app的跑友和世界各地马拉松报名情况，适合跑步和社交。
3、Nike+:这是一款免费的app，提供实时排行榜功能和跑步音乐服务，还能记录使用不同型号跑鞋所产生的跑步数据。
4、walkup:提供虚拟环游世界的走路步数数据，为没有时间和金钱的小伙伴提供一种周游全世界的念想。app整体使用起来的外观也比较好看。
5、马拉马拉:是一款官方正式推出的app，用来提供马拉松和越野赛的报名渠道，以提供跑步数据为主。
6、每日瑜伽:提供瑜伽教练的专业指导功能，非常适合没时间报名户外瑜伽的小伙伴。
微光app添加好友的方法是：
1、在微光里添加好友，需要先点击右下方按钮，进入个人页面后选择左侧“好友”按钮；
2、接下来在搜索好友的页面中，去使用“搜索添加好友”的功能来搜索昵称或微光号；
3、通过昵称或微光号，可以找到自己想添加的好友，点击右侧“加好友”按钮就可以成功的添加好友了。
1、在手机安装应用的软件上，搜索下载安装一罐。安装完成后，点击打开软件。
2、打开一罐后，在打开的主界面，点击右上角的一个像铅笔一样的图标。
3、点击后，会打开一个新的界面，在软件的底部可以选择微信登录，QQ登录和手机登录。
4、为了登录的方便，可以选用第三方的登录方式，点击微信登录或者下面的QQ登录。
5、点击QQ登录后，会打开QQ登录界面，选择一个登录的QQ账号，点击下面的授权并登录。
6、点击QQ授权登录成功后，返回一罐界面，需要选择个人性别，点击男或女。
7、接下来都要去填写必要的个人信息，按照屏幕上的提示操作，选择完后点击确认。
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