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适合做水果沙拉的水果有：紫番茄、苹果、香蕉、火龙果、西瓜等。
制作水果沙拉的原料：花生，椰粉，紫番茄，香蕉，苹果，火龙果。
制作方法：
1、把花生放入炒锅里炒香。
2、去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。
3、花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。
4、紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。
5、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可。
1、首先将猕猴桃用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药！再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上。
2、将洗好的水果捞起来，滤干水分，把苹果去皮去核，和香蕉，猕猴桃切成丁状，草莓对半切，把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里，均匀搅拌。
3、把水果倒在碗里一起搅拌，再倒在已经铺好的生菜叶上，最后把火龙果切成片状，围绕着水果沙拉边上摆好即可。
研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品，水果沙拉一般含糖量较高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉，肠胃不适者不宜食用。
做法：
1、准备所需材料：沙拉酱，苹果，猕猴桃，圣女果；
2、将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁；
常见的水果很多，但是一般制作水果沙拉，都是根据自己的喜爱制作的，通常一般都会出现：苹果，菠萝，香蕉，哈密瓜，西瓜，芒果，圣女果，猕猴桃，桔子，葡萄，桃子，草莓，黄瓜等。
但是具体还是要根据自己的喜好来选择水果。
1。准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。
1、将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。
2、将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。
3、将拌好的水果放入摆好的盘中。
4、在盛好的盘中浇剩下的酸奶，水果沙拉完成。
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