1、原材料:哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜,哈密瓜去皮切块。苹果洗净切,樱桃洗净,荔枝去壳,所有水果放入沙拉碗中,浇上酸奶,吃的时候拌匀就可以了。
2、准备好食材,开始处理草莓,清洗后去掉草莓蒂。然后对半切开即可。猕猴桃去皮后切厚片,然后再切十字刀。香蕉切片,我图方便后去的香蕉皮,其实这样反而不方便了!大家最好先去香蕉皮再切片!处理好的水果装碗。然后将酸奶淋入处理好的草莓、香蕉、猕猴桃中,搅拌均匀即可食用。
水果沙拉需要的材料:
苹果,猕猴桃,火龙果,香蕉,菠萝,沙拉酱
水果沙拉的做法:
1、苹果洗净去皮切成滚刀块,猕猴桃去皮切滚刀块,火龙果去皮切大丁,香蕉去皮切滚刀块,菠萝肉切滚刀块;2.切好的水果放入器皿中,放沙拉酱100克,搅拌均匀,使沙拉酱全部包裹在水果上;3.一道清爽可口的水果沙拉就做好了。
1、首先将猕猴桃用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟,这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药!再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上。
2、将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉,猕猴桃切成丁状,草莓对半切,把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里,均匀搅拌。
3、把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上,最后把火龙果切成片状,围绕着水果沙拉边上摆好即可。
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