1、主要调料:酱油五两;食盐二两;葱段三棵;甜面酱一两;蒜一头;姜五片;花椒;大料;丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两。
2、简要做法:
将牛肋板肉洗净,控去血水,锯刀切成大方块,泡在冷水里约三十分钟,放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉,待浮沫飘起后撇去,加入各种调料和药料(要用布包住以便下次使用),用温火慢慢炖烂即成。
放少量茶叶,山楂或几片萝卜容易炖烂。将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。在肉中放几个山楂或几片萝卜,可令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。
牛肉放啤酒会起到鲜嫩作用,因为啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度,使其口感更佳。
牛肉:
富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血,修复组织等方面特别适宜。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,寒冬食牛肉可暖胃。
啤酒:
是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低,营养价值高,成分有水分,碳水化合物,蛋白质,二氧化碳,维生素及钙,磷等物质并具有一定的热量。
有液体面包之称,经常饮用有消暑解热,帮助消化,开胃健脾,增进食欲等功能,经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
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