1、材料:韭菜花、黄蚬、姜片、葱、料酒、食用油、盐、鸡精。
2、黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出。
3、把黄蚬肉剥出待用。
4、韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段。
5、烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味。
6、放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅。
韭菜花炒腊肉的做法:
1、准备材料:熟腊肉200克、韭菜花300克、朝天椒30克、大蒜10克、盐、味精、料酒各适量。
2、腊肉汆熟切片, 韭菜花洗净切段。
3、大蒜切末。
4、朝天椒切碎。
5、用大豆油起锅。
6、倒入腊肉。
7、翻炒至出油。
8、加入朝天椒、蒜末。
9、炒至香味散出。
10、倒入韭菜花。
11、加适量盐、味精翻炒至熟,淋入少许料酒,拌炒匀。
12、出锅装盘即可。
1、猪肉150克,韭菜花100克,大蒜子2瓣,生姜1小片,红辣椒1小个,盐少许,鸡精少许。
2、准备食材。
3、韭菜花洗净,去花并切成段;大蒜子切成小块;生姜切丝;辣椒切段;猪肉切片。
4、烧干锅,加入少量油,倒入肥肉炸出猪油。
5、放入瘦肉翻炒片刻,然后加入姜、蒜、辣椒,爆出香味。
6、倒入韭菜花,翻炒。
7、加入少许的盐和鸡精,翻炒均匀。
8、出锅,装盘。
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