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大虾的营养价值

更新时间:2023-07-30

1、大虾的营养价值

  1、大虾性温味甘、微温,入肝、肾经; 虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;大虾肉质含有蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。

  2、大虾所含的营养成分对人体有较多的益处,特别适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

  3、大虾是产于水中可食用的一种动物。虾是甲壳纲动物,与蟹和龙虾相关。在中间有扁而有弹性的半透明的身体。

  4、大虾的营养较多,但不能与有些食物同时食用,比如:南瓜、果汁、黄豆、红枣、金瓜等,会对人体健康造成一定损害。

2、清蒸大虾的简单做法

  1、盐冻虾清水冲洗,多冲几遍,注意不要浸泡。挑虾线。

  2、从虾头数起,第三节挑虾线,用牙签或者一次性叉子挑。

  3、锅里水烧开,放一勺盐,龙口粉丝下水熟了捞起,垫在虾下面。

  4、虾子剖肚,尾部不切开,劈叉摆盘。

  5、白醋+蒸鱼翅油+白糖,化开,蒜弄成蒜蓉、小米辣都淋食材上。

  6、起锅烧热油(加一点麻油和植物油一起烧热),淋盘美食得成。

3、红烧油焖大虾的做法

  1、食材:大虾 若干只、生抽 一大勺、老抽 一大勺、蚝油 少许、蕃茄酱 少许、料酒 一大勺、豆瓣酱 少许、糖 一勺、姜蒜 切片、油 适量。

  2、先将大虾洗净。

  3、沥干,去虾线(干净),开背容易入味。

  4、锅热倒油,将蒜,大虾倒入,翻炒至两面金黄,虾油出来。

  5、倒入适量料酒,酱油,老抽,蚝油,蕃茄酱,豆瓣酱,糖,水少许。翻炒,可撒葱花。

  6、大火收汁,出锅装盘,即可。

4、蘸大虾的蘸汁都有些什么调料

  香葱白少许切碎,花生油一小勺,生抽,老抽。 花生油烧热,放入葱白呛出香味,汆入老抽和生抽,搅匀;在调料碗中加入香葱末、姜末、盐、烧热的熟油、生抽 ,量的多少可在调制过程中通过品尝决定;辣椒丝放在味碟上;用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入酱油、香油、葱丝、姜末、精盐拌匀;在调料碗中加入酱油、生抽、白糖,搅匀即可。

5、粉丝蒸大虾的做法

  1、食材准备虾、粉丝、姜末、蒜子、香葱、盐、胡椒粉。

  2、虾去掉泥肠,用盐,胡椒粉腌渍十分钟用开水烫卷曲,方便造型。粉丝冷水浸泡一下捞出沥干。

  3、蒜切蒜蓉,锅里放油,炒香姜末葱末,倒入蒜蓉,放入一点盐,炒匀备用。

  4、最下面放一层粉丝,码放一层虾。放点蒜蓉,再放一层粉丝,码放虾,摆盘,中间放上蒜蓉,水开后放入,蒸五分钟。

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