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运动和健康检测是手环产品的主打功能，现在很多手环都有心率监测、睡眠监测功能，有些手环还具备血氧监测功能。那监测之后的结果怎么看呢？小米手环怎么看睡眠数据？
小米手环怎么看睡眠数据1、打开小米运动APP，切换至“运动”界面，点击睡眠选项卡。
2、进入后即可按日、周、月、年查看睡眠数据。
本文以小米手环5&&iphone12为例适用于ios14系统小米运动V4.9.0版本
小米手环链接方式是蓝牙，传输信息通过蓝牙完成，因此有效距离大致在八米与十米之间。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天，主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。
小米手环链接手机步骤：
使用小米手环之前，先下载小米手环APP；软件安装完成后，打开，系统自动搜索小米手环；搜索完成，根据提示登录小米账号，否则无法使用；绑定完成，即可进一步设置，正常使用小米手环。
1、小米手环充一次电，可以使用差不多一个月。由于待机时间长，平时也没怎么关注它的电池使用情况。不过在手环的电池快耗完以前，指示灯会显示红色，并振动提醒。
2、如来果手环在电池快耗尽，并提醒时，没有注意到的话，可能此时就会出现不管怎么弄，它的指示灯都不会亮的情况。如果是属于手环没电的情况，请为小米手环充电。
3、手势摆动。在平时，如源果想要查看当前完成了设定目标的进度，除了可以通过手机上的App查看以外，还可以通过摆动手环来查看。
4、更新手机上的App应用，以及手环在软件。小米手环的手机应用与固件知，都是不在不断更新升级的，每一次升级都会对软件和固件进行优化，解决一些使用中的问题。如果你遇到手环指示灯不亮的话，请检查当前是否有更新的固件。
5、硬件故障。如果上面所有的情况，都不属于当前遇到的情况，此时有可能是小米手环的硬件出现了功能性故障。硬件问题的话，请联系小米官方售后，沟道通售后保障服务。
区别：1、小米手环4标准版和NFC版的区别主要体现在配置方面，小米手环4标准版配备三轴加速度传感器+三轴陀螺仪、PPG心率传感器，NFC版在标准版的基础上增加了数字硅麦。
2、小米手环4标准版不支持NFC，NFC版支持NFC。
3、小米手环4标准版不支持小爱同学，NFC版支持小爱同学，NFC版支持语音控制手环，语音控制智能家居、控制手机。
4、小米手环4标准版电池容量为135mAh，NFC版电池容量为125mAh。
手环使用技巧：小米手环4标准版和NFC版都支持闹钟提醒、更换表盘、屏幕锁定、计时器、倒计时、手机闹钟提醒、连接断开提醒、来电提醒、短信提醒、微信提醒、日历提醒、APP消息提醒、天气预报、查找手机、解锁手机、事件提醒、夜间模式、勿扰模式等功能。
资料拓展：智能手环是一种穿戴式智能设备。通过手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步。智能手环主体一般采用医用橡胶材质或者记忆橡胶材质。
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