1、食材:黄豆100g。
2、辅料:米醋200ml。
3、准备好食材。
4、找一个干净透明的瓶子,用沸水消过毒,晾干水分。
5、黄豆洗净,沥干水分。
6、将黄豆放入锅中,锅中不要倒油,小火慢烘,表面变色后可盛出。
7、将黄豆倒入瓶中,晾凉。
8、倒入米醋。
9、醋要淹过黄豆。
10、盖上瓶盖,放到冰箱冷藏室内,一星期后便可食用。浸泡期间,黄豆体积会变大,会将米醋吸干,所以看到黄豆超出液体后,要再倒进去些米醋,淹过黄豆。
11、每天可吃十粒,不要多吃。
1、原料:黄豆500克,精盐7克,花椒5克,大料5克,小茴香5克,桂皮2克,甘草粉2克。
2、将黄豆拣净,用温水泡涨。
3、锅内加入清水,放入泡好的黄豆,加香料,烧开后转用小火煮至黄豆熟透软酥,加 入精盐,用旺火收汁,待卤汁将尽时,捞出。
4、炒锅置火上,放入煮好的黄豆,用小火翻炒片刻后,撒入甘草粉,继续翻炒,使甘草粉沾匀黄豆。待卤汁快干时,便可出锅,放凉即成。
所需材料:
生黄豆300克、糖适量、猪油适量;
做法:
1、将干黄豆洗净,直接放入无油的锅中;
2、开中火,炒到可以听见黄豆爆开的声音;
3、继续炒,直到黄豆表面有明显焦点,能闻到明显焦香味;
4、将炒好的黄豆放入料理机中打成粉末,加猪油白砂糖和开水搅拌成团,加少量水,能成团就好;
5、将拌成的黄豆团放入不粘锅中,开小火炒至香气四溢即可。
猪蹄炖黄豆的做法:
1、猪蹄剁成块,清洗干净;锅里放水,加入猪蹄煮开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗。
2、锅里放一点油,加入一些冰糖翻炒到溶化后改小火;放入猪蹄翻炒几下。
3、加入料酒、生抽和老抽继续翻炒。
4、把已经上色的猪蹄倒入高压锅;加入姜片和提前浸泡好的1碗黄豆。
5、加水没过食材,大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火25分钟即可。
1、主料:猪蹄1个、黄豆1碗冰糖1小把、姜3片、 料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油适量。
2、猪蹄剁成块,清洗干净;锅里放水,加入猪蹄煮开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗。
3、锅里放一点油,加入一些冰糖翻炒到溶化后改小火;放入猪蹄翻炒几下。
4、加入料酒、生抽和老抽继续翻炒。
5、把已经上色的猪蹄倒入高压锅;加入姜片和提前浸泡好的1碗黄豆。
6、加水没过食材,大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火25分钟即可。
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