1、三文鱼肠一根,胡萝卜半根,土豆一个,大蒜数粒,食盐1茶匙,黑胡椒粉少许。
2、珍妮珍馐三文鱼肠解冻,切块。土豆洗净上锅蒸熟。切块。
3、胡萝卜切片。西蓝花撕小块,焯水。
4、锅里放少许油,放入蒜末爆香。
5、放胡萝卜片翻炒,炒至5成熟,放入土豆块。
6、放入三文鱼肠。
7、放入西兰花,小火慢煎,加一点盐。
8、最后放入黑胡椒调味,慢煎几分钟就可以出锅。
原料: 里脊肉200克、土豆1斤、鸡蛋清一个。
做法:
里脊肉切成长2、5厘米宽5厘米的薄片,土豆切成高5厘米长2、5厘米宽1厘米的片;土豆放着待用,里脊肉调味放辣椒粉、椒盐水稍腌制,放生粉、面粉适量,上蛋清,用牙签擦入以免散;将原料放入四成温的油中,炸透待用;锅里放25克红油、葱白花、红椒末稍炒,装盘即成。
1、主料:土豆(750克)
2、辅料:西葫芦(半根) 胡萝卜(半根) 鸡蛋黄(1个) 火腿(半根) 面包粉(适量)
3、调料:盐(四分之一小匙) 橄榄油(1小匙) 胡椒粉(少许)
4、胡萝卜和西葫芦洗净切小丁,放热水锅内焯熟,冲水沥干备用。
5、土豆洗净,刮去外皮,切成片状,和鸡蛋一起蒸熟。
6、火腿切小丁,蛋黄切碎。
7、在蒸好的土豆中加入盐,橄榄油,蛋黄,蔬菜火腿丁及胡椒粉,捣成泥状。
8、把放凉的土豆泥分成6小份,用手团成小饼状,两面各沾少许面包粉,最后用手轻轻压一下,使面包粉固定。
9、锅内倒入适量橄榄油,烧热后,小火煎至两面焦黄。
1、原料:煮熟的土豆50克,葱头25克,肉35克;盐、鸡精各适量。
2、熟土豆去皮切厚片;葱头切丝;肉去皮切丝。
3、平底锅内倒油烧热,放进土豆片煎至一面呈金黄色,放入葱头丝、肉丝,再把土豆另一面煎至金黄色即可。
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