苹果切成片后和红枣、萝卜等一起炖即可食用。
苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用，还能帮助降低血糖，降血脂，清理体内的垃圾毒素。苹果中的果糖还能给人提供能量，保持精神清爽。维生素和矿物质可以维持身体功能，例如少量的维生素C可以增强免疫力，矿物质可以改善身体内环境的酸碱性等功效。
1、苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
操作方法：以iPhone11为例，打开手机，点击桌面的设置选项图标，打开系统设置页面，点击通用，找到后台应用刷新选项，找到钉钉，保持钉钉后台刷新即可完成操作。
手机使用技巧：1、iPhone11可以开启辅助触控的功能，打开手机，点击桌面的设置选项图标，点击辅助功能，打开辅助触控即可使用，如果需要添加功能，选择“自定顶层菜单”，之后添加功能即可。
2、iPhone11可以使用省流量模式，打开手机，点击桌面的设置选项图标，点击“蜂窝网络”，点击蜂窝数据，将“低数据模式”开启即可使用。
3、iPhone11具有电话降噪功能，如果通话音质不清晰，打开手机，点击桌面的设置选项图标，在设置页面点击辅助功能，选择“音频/视觉”，点击电话降噪即可使用。
1、用USB线将iPhone连接上电脑，然后将会听见电脑已连接成功的提示声音。
2、将iPhone关机，将会听见电脑未连接成功的提示声音。
3、同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键。
4、iTunes会自动启动，并提示进行恢复模式。按住键盘上的shift键，点击恢复，选择相应的固件进行恢复即可。
苹果手机设置浮动图标的方法如下：
1、打开手机桌面，找到并点击“设置”；
2、进入“设置”菜单后，下拉页面找到“通用选项”，并点击打开；
3、在“通用”页面，找到“辅助功能”选项，并点击进入该选项；
4、在“辅助功能”页面内找到“Assistive Touch”选项，并单击进入选项设置；
5、点击打开“Assistive Touch”旁边的按钮即可。
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