1.锅里添半锅水,没过鸡蛋,加盐茶叶酱油和一包煮茶蛋料,大火把水烧开,然后小火煮五分钟。用小勺挨个把鸡蛋表面敲出裂纹,为了更好的入味。
2.停火,把鸡蛋翻个,浸泡一会儿,接着小火煮五分钟,然后浸泡,然后再煮五分钟。煮好的茶蛋继续在汤汁里浸泡,一晚上以后吃味道更佳。
1、把从冰箱拿出来的鸡蛋或者刚从市场上买回来的鸡蛋放置一会儿,差不多变成室温再煮。
2、用凉水煮,凉水和鸡蛋一块放。
3、如果确实不想出现任何意外,可以用小针在鸡蛋的一头扎个眼。
4、如果是煮的不是很新鲜的鸡蛋,可以在水里放点盐。
5、开小火,慢慢煮,煮沸后四到七分钟捞出来就行。
6、捞出来之后用凉水冲,这样味道会更鲜美,也更容易剥。
1、补充人体营养;糯米酒糟煮鸡蛋主要原料是糯米酒跟鸡蛋,糯米经过发酵成酒以后,其营养更容易被人体吸收,消暑解乏,促进人体的血液循环,提升人的气色。鸡蛋含有丰富的蛋白质,补充人体能力和氨基酸,有助于智力的器官的发育。
2、补气补血,温胃健脾;糯米酒糟煮鸡蛋可以说是非常适合广大中老年人、孕妇和身体虚弱者补气补血,特别是对精神颓废、经常头晕眼眩、脸色发黄、乏力疲惫等症状特别有效。常喝一下糯米酒煮鸡蛋,不但温五脏,健脾胃,还能补气补血,滋阴补肾。
醋煮鸡蛋的做法:
主料:鸡蛋七个;
辅料:醋一瓶,冰糖30g;
步骤:
1、准备好醋和鸡蛋;
2、鸡蛋放入锅里煮熟,剥去蛋壳备用;
3、醋倒入锅里;
4、放入鸡蛋和冰糖慢火煲上20分钟;
5、醋煮鸡蛋就好了;
鸡蛋的好处:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
能喝。其富含维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,食用对人体健康有一定的好处。
荠菜是十字花科荠属双子叶植物,生在山坡、田边及路旁。其高10~50厘米,茎直立,基生叶丛生呈莲座状,顶裂片卵形至长圆形,茎生叶窄披针形或披针形,基部箭形;总状花序顶生及腋生,萼片长圆形,花瓣白色,短角果倒三角形或倒心状三角形,扁平,裂瓣具网脉,种子2行,长椭圆形,浅褐色。它起源于东欧和小亚细亚,全世界温带地区广布。
鸡蛋是母鸡所产的卵,受精之后可孵出小鸡,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质,是人类常食用的食品之一。
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