1、看开口
第一个方法要得看口，开心果有两种开口，自然开口、人工或机器开口。自然开口的要比机器人工开口的好。成熟的开心果外壳会自动裂开。如果开心果还没有长熟，加工商会用外力将其夹开。仔细观察就会发现这样的果实的果壳开口边缘往往会弯曲不齐。如果能完全闭合或者只剩一小条缝，则是人工开口的，自然开口的常常是裂开一大条缝，完全合不拢。
2、看果仁
第二个方法是看果仁，新鲜的开心果果仁的颜色是绿色的。如果是黄色的，说明储藏时间已经太久了，这个时候的开心果就不宜再食用了。另外，如果选购的开心果有走油变味的现象，那最好还是不食用为妙。再一个果仁当然是大颗的比小颗的好了，不过大颗的在价格上也贵一点。
3、看果壳
最后在选购过程中还可以看看开心果果壳。正常情况下，开心果的果壳一般是淡黄色。如果是白色，那很有可能是不良商家用是用双氧水漂过的。白色果壳的开心果，吃了不是太好，不建议大家选购。
不适合。开心果原产于中国的新疆喀什、伊朗、巴基斯坦、阿富汗、等中亚西亚一带沙漠边缘地带，长期的演变进化使它适应了沙漠干燥气候条件。在内地很多地方种植没有成功，目前也只有甘肃天水地区通过嫁接试验种植还算成功另外，开心果挂果时间长，在河南种植不合适，建议不要考虑种植开心果。
开心果盆栽修剪，一般在春季或者是在冬季的时候进行修剪，修剪的时候从低端往高端修剪，一般修剪一些枯枝树叶即可。
开心果是一种小乔木，高5～7m，树姿开张，有明显主干，无中央领导干，干上开心，主枝分枝角常呈90°，树冠枝条分布均匀，有利于光的吸收和利用。冠径3～6m，树皮暗灰色，粗糙。小枝光滑，红褐色。奇数羽状复叶，有小叶3～5个，小叶椭圆形或阔椭圆形，长4～10cm，宽2.5～6.5cm，叶厚，全缘，无毛。叶片光合速率日变化呈双峰曲线，最高峰在11:00时，次峰在15:00时，中午有明显的“午休”现象;季节变化亦呈双峰曲线，最高峰在6月，次峰在8月，光合作用的最适温度为30℃。
1、原料：黄油（软化）、细砂糖、低粉、杏仁粉、海盐、蛋黄、细砂糖1、蛋白、细砂糖2、可可粉、低粉、黄油、树莓果茸、樱桃果茸、阿玛蕾娜樱桃、转化糖、NH果胶粉、细砂糖、牛奶、淡奶油1、蛋黄、细砂糖、吉利丁片、黄油（软化）、开心果酱、阿玛蕾娜利口酒、淡奶油2、淡奶油1、香草荚、蛋黄、细砂糖、吉利丁片、马斯卡彭奶酪、阿玛蕾娜利口酒、淡奶油2。
2、黄油软化加入砂糖打发 拌入杏仁粉和低粉形成面团。
3、面团擀成2mm左右 切成5cm左右方块 冰箱冷冻1个小时 烤箱预热160℃ 烤10到12分钟 放凉备用。
4、蛋黄加糖打至发白。
5、蛋白加糖打成蛋白霜。
6、混合蛋黄蛋白。
7、筛入可可粉和低粉 并拌匀。
8、倒入8寸方模 170℃烤14分钟。
9、烤好的蛋糕胚 放凉后切成5㎜厚 铺在磨具底部 放入冰箱冷冻。
10、阿玛蕾娜樱桃切碎 和果茸转化糖一起加热至40℃左右。
11、加入果胶和糖 并继续小火煮至沸腾厚离火 晾凉至室温。
12、晾凉的果酱倒在蛋糕胚上继续冷冻。
13、牛奶奶油煮沸后倒入打至发白的蛋黄 充分混合后再倒回锅内 小火煮至粘稠。
14、离火后加入泡过的吉利丁 晾至30℃。
15、黄油混合开心果酱 用打蛋器打至充分混合。
16、加入放凉的蛋黄糊并拌匀。
17、淡奶油打发加入并搅拌均匀。
18、倒入果酱上层。
19、抹平后冷冻半小时。
20、脱模并切成16块作为内陷待用（只有这三层本身就可以作为一个慕斯甜点）。
21、香草荚刨开刮出籽 和外壳一起加入淡奶油煮沸。
22、加入打过的蛋黄并继续煮至粘稠并加入泡好的吉利丁。
23、马斯卡彭加利口酒充分打匀。
24、马斯卡彭混合煮过的香草蛋黄糊。
25、淡奶油打发并和马斯卡彭混合。
26、模具内加入一般的马斯卡彭奶油 放入切好的内陷并轻轻按压 然后继续加入马斯卡彭奶油填满模具空隙。
27、放上酥饼底封口 放入冰箱冷冻。
28、脱模后喷上白色巧克力喷砂（白巧克力和可可脂按照1:2融化混合 加入脂溶性白色色粉调色 降温至35℃）。
1、开心果主要生长在叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。
2、开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子，是一种干果，俗称开心果，又名"无名子"，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。
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