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首先是从声音本身解决，声音太低太过软弱会让本来有说服力的言语无力，声音要适中，这个可以去参加正音课矫正，其次解决一些不良习惯，比如语速过快，表达能力的关键不是快速的说出所有你知道的事情，而是要对方听明白，人的思维速度有差异，尽量让自己的语速保持在适中状态，可以让所有人听的明白，跟的上你的思路，还有要减少没有用的口头禅，这些对实质性的内容没帮助，语调的问题也要注意，过于平板机械的语调无法给人好感，最后要注意一下语气和语法，有些时候，把疑问句说的像陈述句，或者其他错乱，都会造成表达障碍。
解决了这些问题，剩下的就是是经验的问题，比如在各种不同场合的表达，这个需要针对性的训练，但能做到以上五点，我想，在一般场合，表达能力都是足够有效交流的。
要提高自己的文字、语言表达能力，不是读一二本书就可以迅速提高，而是靠坚持长期不懈的积累锻炼的结果。
提高语言表达能力的方法如下：
1、要读一些古今中外名著名篇，如《古文观止》。
2、多读一些文学杂志，如《读者文摘》、《人民文学》、《散文世界》、《演讲与口才》等。
3、要用心读书，每读一篇文章要作读书笔记，写心得体会，一些好的章节、段落，一些佳词、佳句一定要在心里时时默诵。
4、要坚持晨读，每天早上朗读一篇美文。
5、要坚持写日记。
创造有利于孩子表达的语言环境，使孩子有话敢说，调动孩子有话敢说的内部动机和必要条件。体现父母与孩子关系上的平等，体现父母对孩子人格的尊重，使孩子有话敢说。丰富孩子的生活经验，使孩子有话可说，丰富的生活内容与经验是孩子语言表达的源泉与基础，具备丰富的生活经验与体验，孩子会有乐于表达和交流的内容。孩子有表达意愿和感受的要求，父母应关注孩子的想法，满足需要，抓住生活中表达的机会，鼓励孩子表达自己的想法和感受，使孩子有话愿说。利用和父母之间相互交流的机会，促进孩子语言的发展，朋友之间的相互作用是孩子学习的重要途径之一，朋友之间的相互交流、学习可以促进孩子语言的发展。孩子在交往中感受语言交流带来的乐趣，提高语言能力。
培养一年级语言表达能力的方法：
1、在家朗读，选择不同文体的文章，诗歌、散文、记叙文、小说等。根据不同的文体，选择不同的朗读方式。
2、到专业的语言培训机构学习语言表达的技巧和方法，比如如何发音、锻炼发音的方法、紧张情绪的调整、如何调息等。每周安排一节课即可，不要增加太多负担。
3、多参加适合小学生的互动性较强的社会活动，鼓励学生多发言，表达自我心中的见解和想法。
4、多阅读课外读物，比如安徒生童话、格林童话、冰心的散文、专门针对小学生插图版名著等。增加语言的可使用词汇和知识的积累。
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