韭菜的做法有炒韭菜，韭菜盒子，韭菜饺子等等。
韭菜，（学名：A.tuberosumRottl.exSpreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等。
属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生。
鳞式外皮黄褐色，网状纤维质。
叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
叶、花葶和花均作蔬菜食用。
种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。
在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。
韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。
1、原料：韭菜一把、猪油、鸡精、孜然粉、王守义麻辣鲜、王守义十三香粉、干辣椒粉、盐适量。
2、韭菜择洗干净后切成均匀的段，沥水待用。
3、取适量猪油涂抹在铁板上，再把切成段的韭菜摆放在铁板上，再把所有的调味料均匀地撒在韭菜上。
4、把铁板置于火上用中小火加热，等下面的韭菜慢慢变软后，用筷子把下面的韭菜翻到上面来，继续加热。
5、等到所有韭菜都变软后，把铁板端上餐桌就可以开吃了。
1、细叶韭菜：亩年产韭青2500到3000公斤，韭黄500公斤，韭花400公斤，株高37厘米，叶片长27厘米，耐热，耐寒，耐风雨力强，香味浓但产量低。
2、大叶韭菜：亩年产韭青450公斤，韭黄650公斤，韭花200公斤，株高40厘米，叶片宽厚而硬直，长30厘米，宽1厘米，深绿色，产量高。
3、阔叶韭菜：主要产韭花，平均亩产韭花3000公斤，旺产期年亩产达4800公斤，株高45厘米，叶片宽厚而柔，深绿色，茎青白色。
本菜品的简介：家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食
准备韭菜，豆腐干。韭菜洗净备用，豆腐干是在超市买好的五香豆腐干。
把豆腐干切成小条。
韭菜切成小段。
准备葱花、姜片、蒜瓣。
热锅凉油，葱姜蒜爆香。
炒郫县豆瓣酱，炒出香味。
倒入豆腐干，翻炒。
倒入韭菜，大火炒。期间可加少许盐调味。
炒至韭菜熟，出锅前加少许鸡精。
1、通便。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
2、助性。事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效，女人适当的吃些韭菜有利于提高性欲。
3、散瘀活血。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎。韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、降血脂。韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。
6、美容。韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： qq飞车手游极光怎么改装 下一篇： 乳酸菌饮料过期几天能喝吗