戴美瞳的技巧如下：
1、带美瞳之前，手洗净，指甲不能太长，避免伤害眼睛。
2、将美瞳从包装盒中取出，放入隐形眼镜盒里面，住上大半盒护理液，拧上盖，轻轻摇晃，然后把药水倒掉，再注入新的护理液，再拧上盖摇晃几下。
3、将美瞳拿出，放在右手的食指上，查看正反面(碗状是正面，碟状是反面，不要弄错。
4、右手的另外3个手指把脸颊往下轻轻的拉(主要是中指和无名指用力)。
5、左手向上提上眼皮，保持第二第三步的动作，靠近镜子。
6、轻轻的把食指放入眼睛，过2-3秒中拿走食指(3秒后能把气泡排除)。
1、第一种：镜片没有接触到眼球就一直眨个不停，眼睛是非常脆弱的部位，有些人的眼睛也会很敏感，当初次接触这种角膜接触镜时，眼睛就会出现频繁眨眼的现象，要怎么才能不眨眼，小合想说，只能多尝试，一边按照正确的方法操作，一边自我做心理暗示：镜片很软不会伤到眼睛。当多次练习后，眼睛慢慢适应，一旦有过一次成功经历，后面的佩戴就会容易许多。
2、第二种：镜片戴入眼睛时习惯性眨眼，镜片刚进入眼球时，不能立即眨眼，否则很容易将镜片挤出眼框。因此，这种情况的人群，需要熟悉操作流程，当镜片刚进入眼睛时，应该慢慢转动几个眼球，让镜片更贴合，然后再眨眼。
3、第三种：镜片戴入之后一直眨眼，这种情况是镜片戴的不舒适的表现，也有几种原因，有镜片正反面戴反，镜片上有脏物，镜片材质不适合、镜片有划痕等等，这种情况需要把镜片取出，重新清洗，查看表面，分清正反，然后再次佩戴。
都说眼睛是心灵的窗户，所以拥有一双迷人的眼睛是每个女孩的梦想。随着美瞳的普遍，越来越多的女孩都想戴上美瞳，但对新手来说，戴美瞳是挺困难的。分享一下我的经验，希望对大家有帮助。
在光线充足的情况下，找一个大镜子，放在桌子上或凳子上。
把装美瞳的盒子打开，拿出佩戴棒、镊子。
用镊子把其中一片美瞳夹起来放在佩戴棒上（注意美瞳的正反面）。
眼睛尽量靠近镜子，睁大眼睛，正视镜子。
用一只手撑开上下眼睑（尽量撑到大一点），保持眼睛不动。
把放有美瞳的佩戴棒慢慢靠近眼球，不能眨眼睛，让美瞳的边沿先贴到眼球，直到整片贴合到眼球，上下左右转一下眼球，闭上眼睛轻轻压一下。
第一次戴可能不能一气呵成，要有耐心。在戴不上的情况下，不能硬塞，要重新把美瞳放回护理液再拿出来。
1、新美瞳在戴前都需要浸泡，用新鲜护理液将取出的镜片放于镜盒中浸泡，大概在4~8小时，美瞳周期时间越长，浸泡时间越久，简单来说，就是如果选择的年抛镜片，一定要浸泡8小时以上。
2、佩戴美瞳前需要清洁干净双手，并且无毛絮毛巾擦干，手上不可以留有水分。
3、指甲容易弄破镜片、伤到眼睛还容易隐藏细菌，所以经常佩戴隐形眼镜的人一定不能留长指甲。
4、戴美瞳要观察镜片有没有磨损情况，发现镜片有破的地方，要及时的去眼镜店找相关工作人员去咨询，一般选择美瞳，不要在网上购买。
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