当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 求几种烤鱼的制作方法
烤鱼的制作方法有两种:
第一种:
1、泡辣椒塞入鱼肚子里,在鱼两面抹上盐,味精等。
2、置于烤箱烧烤10-15分钟即可。
第二种:
1、鱼腌制几分钟。
2、准备土豆、彩椒等配菜。
3、准备番茄酱和辣椒粉。
4、将配菜依次串好,将酸辣汁抹在串上;
5、置于烤箱,210度烤30分钟,中间翻一次即可。
烤鱼是重庆万州一道特色美食,发源于重庆巫溪县,口味麻辣。烤鱼的制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是鱼类经过烤制之后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。
原料:菜油2400克,牛油1000克,色拉油1500克,鸡油1000克,干辣椒200克,青花椒50克,猪油1500克,豆瓣1500克,姜蒜葱各200克,冰糖150克,醪糟500克,八角100克,山奈50克,桂皮50克,小茴香50克,草果、紫草、香叶各10克,香草10克,丁香5克。
制作方法:
⒈菜油、色拉油、鸡油炼熟,牛油切碎,豆瓣剁碎,干辣椒煮水制成糍粑辣椒,姜葱蒜拍碎,冰糖拍碎。
⒉将所有的油熬化,放入姜葱蒜爆香,下入豆瓣,糍粑,青花椒,用小火炒1个小时,炒干水分,将葱挑选出来。
⒊下入八角,山奈,桂皮,小茴香,草果,紫草,香叶,香草,丁香,爆炒半个小时,下入冰糖,醪糟慢慢熬制,至水分变干。
⒋加盖,放凉即可。
1、原材料:小鲫鱼10条、大葱一段、姜5克、蒜8瓣、小葱2根、干辣椒、花椒随意,料酒3大勺、盐、胡椒粉,植物油3大勺、香辣酱3大勺、孜然粉1大勺、鸡精。
2、大葱切片,姜一半切丝、一半切粒,蒜一半切粒、一半做蒜蓉,小葱切花,干红椒和花椒切碎。
3、将鲫鱼洗净,背部打上几刀花刀。
4、将料酒、盐、胡椒粉、大葱、姜丝、蒜粒、干红椒和花椒碎一起入鱼碗中拌匀,腌制20分钟。
5、锅入植物油,加入蒜蓉和姜粒炒香。
6、再依次加入葱花、植物油3大勺、香辣酱3大勺、孜然粉1大勺、鸡精炒成酱料,盛入碗中待用。
7、锅再入油烧热,将腌好的鱼放入锅中煎制。
8、一面煎黄再翻面煎制,煎七八分熟即可。
9、用竹签将鱼串住,再将鱼两面刷上酱料,放在铺着锡纸的烤网上。
10、将鱼入烤箱中,放在烤箱中层,180度烤20分左右即可,中途要翻面烤制。
1、先准备一条两斤左右的鱼,如果自己不会处理,可以买的时候让卖家对半切开,注意千万别切断。
2、处理好后回家只需要清洗干净即可,再把锡纸铺在烤盘上,如果鱼比较大,可以去掉鱼尾。
3、之后用刀在鱼背上面划两刀,注意别切断哦,目的是让鱼更入味,再用盐均匀的鱼肉,倒入料酒,放入葱姜蒜。
4、拌匀后腌制60分钟,再准备青红辣椒,土豆条,洋葱,还可以放入其它你爱吃的东西,比如年糕、金针菇、莲藕片、海带、白菜等食物。
5、注意一定要放入洋葱和熟花生米,把油倒入锅里,倒入花生米小火翻炒熟,之后把烤箱预热二十分钟,上下预热200度。
6、直接把腌制入味的鱼放入烤箱中层烤50分钟,如果鱼比较小,烤35分钟左右也可以了。
7、鱼烤至干酥,颜色呈金黄色就可以处理配料,把海底捞酱料和麻辣香锅酱料一块倒入锅里,再把步骤4的食材和洋葱一块倒入锅里。
8、放入白糖,翻炒均匀后倒入开水,大火煮开后倒入烤鱼上,撒些熟花生米,撒些白芝麻。
9、放入烤箱220度烤十分钟,即可盛出,撒些香菜就大功告成了。
每100克烤鱼里面含有的热量约是120-190大卡。由于食用油的热量大小、烹饪时间长短、佐料多少等的影响,烤鱼的热量没有统一的数值。不过按照常见的烤鱼,其100克的热量一般在120-190大卡之间。
烤鱼,是一道菜品,制作原料主要有鱼、土豆、豆腐等。烤鱼,是一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食。
烤鱼在流传过程中,融合腌、烤、炖3种烹饪工艺技术,借鉴了传统渝菜及重庆火锅用料特点,是一种味美的小吃。
烤鱼不仅味道鲜美、多人喜欢,而且含有丰富的营养价值,比如:蛋白质、胆固醇、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等。
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