将植物油(花生油更好)用微波炉烧热,晾凉备用;将面粉倒入铁锅,稳火翻炒,使水分蒸发,边炒边用锅铲将出现的小面疙瘩压散;面粉炒成金黄色时出锅晾凉;把熟花生米去皮碾压成碎粒儿;将冷却的植物油,香油,倒在熟面粉上;用手搓匀;倒入小料,拌匀,即为成品,食用时用开水冲调,根据自己的喜好调味即可。
油茶面,即“油炒面”、“炒面”,是一种中国的特色小吃。主要原料有小麦粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。配料有花生,芝麻,果脯。
制作油茶面原料:面粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖和糖桂花汁各适量。
油茶面制作步骤如下:
1、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细箩,仍放回原锅中。
2、另起锅放入牛骨髓油,用旺火烧到油将冒烟时,立即倒入熟炒面里搅拌均匀。待用。
3、将黑、白芝麻用微火炒出香味,核桃仁炒熟去皮,剁成细末,连同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面。
用法:吃时将油炒面分盛10个碗内,用沸水冲搅成稠糊状,然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀,即成。
1、准备好所需用料:面粉500克,花生仁50克,黑芝麻30克,核桃仁50克,白芝麻30克。
2、花生仁去皮,核桃仁、芝麻等备好;花生仁和核桃仁用刀切碎,喜欢粒大的就切大一点,喜欢小粒的就切小一点。
3、面粉倒入小烤盘内,电磁炉开火,小火炒,要不停翻动,防止面粉底部糊。
4、直到面粉炒到微黄,可以尝尝,没有生粉味就熟了,关火放一边。
5、炒锅放油,凉油放入花生和核桃。小火加热,油开后半分钟就炸熟。
6、倒入芝麻炒一下,马上倒入熟面粉,炒匀即可。
微波炉能做油茶面。
主料:普通面粉 (500克)、糖 (适量)、色拉油 (100克)、果仁 (适量)
做法:
称量面粉500克,过筛均匀放烤盘上。放进微波炉中,设置高火2分钟,中间分次搅拌均匀,面粉上色即可。取出烤盘,放凉后再次过筛备用。炒锅坐火,小火炒制果仁,将黑白芝麻,葵花仔,南瓜籽,花生混合备用。锅加油100克,加少许香油,烤完的面粉入锅炒匀。面粉再次过筛,将糖、面粉、果仁混合均匀即可。
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