当前位置： 微经验 > 经验 > 生活 > 芒果和西瓜可以同时吃吗
1、西瓜和芒果可以一起吃，两种水果都含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，植物蛋白质，氨基酸，还含有大量纤维素，以及一些天然抑菌因子和生物碱活性物质，对人体不会造成伤害。
2、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素Ａ的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素Ｃ含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
3、西瓜果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命Ａ、Ｂ、Ｃ、挥发性成分中含多种醛类。
芒果和金桔是可以一起吃的，并没有什么排斥。但是如果一次吃太多的芒果很容易引起上火，特别是偏热体质的人更要注意。
芒果几乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温；此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。
有些人认为芒果也不宜与海鲜同吃，两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
芒果主要不能和以上食物同吃，其他的食物和芒果同吃时候没有什么不妥
1、凤梨
原料：凤梨300克，芒果150克，冷开水适量。
做法：
（1）凤梨洗净去皮，用到切成小块备用，芒果洗净去皮，去掉中间的果核，切块备用。
（2）将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。
（3）若觉得浓稠，可再加点适量的冷开水即可饮用。
功效：开胃消食，美容养颜。
2、苹果
原料：芒果100克，苹果100克，矿泉水适量。
做法：
（1）芒果洗净去皮去掉芒果核，切成小块备用。
（）将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。
（3）苹果一个洗净，去皮，去核，切块。
（4）苹果放入榨汁机中，加矿泉水100毫升，通电30秒。
（5）苹果汁取出放入碗中，把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。
功效：降压降脂，益胃止呕。
菠萝,芒果,等水果盛产于热带地区，是热带水果。芒果性喜温暖，不耐寒霜。世界芒果生产区年均温在20℃以上，最低月均温大于15℃。菠萝原产南美洲热带高温干旱地区，性喜温暖，在年平均24-27（生长最适宜，15-40℃范围均能生长，15℃以下生长缓慢，1O℃以下基本停止生长，5℃是受寒害临界温度。
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