当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 烟酰胺对于皮肤的作用
1、美白
烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。
黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。临床试验证明，烟酰胺可以明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量。用肉眼就可以看到皮肤色斑颜色变浅。
烟酰胺还具有抗糖化的作用，能够淡化蛋白质糖化后的黄色。通俗讲，对皮肤暗黄有效果，对“面带”和“黄脸婆”的皮肤，具有明显的效果。
2、抗衰老
有研究表明，烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤自身的防御能力，增加肌肤含水率，减少面部肌肤的皱纹、暗黄、色斑。烟酰胺被广泛应用在抗衰老的产品中。
3、控油与缩小毛孔
当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。
4、祛痘
研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。但是建议自己要不随便尝试，安全值是2%！
烟酰胺并不是b3，因为维生素b3又被称为烟酸，而烟酰胺实际上是维生素b3的代谢产物，b3通过烟酰胺才能发挥多方面的功效。维生素b3是某种水溶性维生。假如人体缺乏的情况下，可以导致腹泻、健忘、糙皮病、身材消瘦、食欲减退、乏力、失眠、抑郁等症。能够借助药物来补充，也可以通过平时的饮食来调节。含维生素b3比较多的食物，有下面几类：鸡蛋、瘦肉、大豆制品。
1、烟酰胺粉用低浓度混合高浓度进阶版使用。
2、爽肤水加入2滴高浓度烟酰胺使用。
3、高浓度，农夫山泉婴儿水，压缩面膜一起使用。
4、面霜加入两滴高浓度烟酰胺原液使用。
首先要测试一下耐受，第1-2天，取一小滴烟酰胺在耳朵后面涂抹，如果没有泛红等其他过敏症状第二天换浓度10%的再次在耳朵后涂抹，如果没有反应基本上属于可耐受，可以继续使用。第3-4天，不要直接就涂脸，在脸上也是要慢慢适应的不要掉以轻心，用低浓度的烟酰胺涂额头脸周，再次试试看在脸上是否过敏。
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