1、将直接超市买的速冻骨肉相连冰箱冷藏解冻。烤箱200度预热10分钟。解冻的骨肉相连放烤网上，上下火180度，15分钟。趁热味道更好
2、烹饪技巧：锅内倒入适量油加热至六成热。逐一将骨肉相连放入锅内炸至两面金黄既可出锅沥干油渣。然后逐一将芝麻.盐(少量).辣椒面.孜然粉等洒在骨肉相连上然后摆盘就可开吃了。
1、骨肉相连可以做烧烤。
2、做法：将骨肉相连摆放在烤架上，两面都刷上油。深烤盘上铺一张锡纸，将烤架置于烤盘上，再将骨肉相连摆放在烤架上。打开烤箱，开启电源，选择风扇烤模式，设置190度，烤17分钟即可。
第一、 我都是去超市买那种成品的骨肉相连，这些骨肉相连都已经煨好调料了，不用我们再多费劲，买来之后放在盘子里化冻。
第二、 骨肉相连上面的冰霜化掉之后，找来烤盘，上面铺上一层烤肉的锡纸，要是没有锡纸，也可以直接用烤盘，上面记得刷一层油就行。
第三、 将骨肉相连一一摆放在烤盘里，觉得骨肉相连里面的辣度不够的话，可以用刷子刷一层辣酱在上面，然后送进烤箱里设置时间和温度烘烤就可以了。
第四、 烤箱的温度不用设置过高，那样烤出来的骨肉相连肉质非常紧且硬，口感很不好的。骨肉相连烤熟之后，带上手套取出来装盘就可以吃了，是不是超级简单？
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