当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 生姜能和炸鸡蛋一起吃吗
1、生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳作用, 具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。
2、鸡蛋性味甘平,属于不热不凉的中性食物。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达百分之九十八以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
原料:鲜豆瓣酱1汤匙,葱伴侣甜面酱1汤匙,青花椒25克,五花肉丁40克,鸡蛋一个,凉开水约4汤匙,料酒1茶匙,葱花碎1茶匙。
做法:
1、将豆瓣酱和甜面酱混合,一点点倒入凉开水,调开成稀汤状;
2、青花椒洗净,沥干水份.鸡蛋打散成蛋液;
3、锅中倒入油,烧至五成热,倒入蛋液,快速搅散成碎粒状,盛出备用;
4、锅中倒入油,烧热,下入肉丁,翻炒至变色,加料酒炒匀;
5、下入青花椒,倒入调好的酱,翻炒均匀,烧开后转小火熬煮约15分钟;
6、捞出青花椒,倒入蛋碎,煮5分钟;
7、最后倒入葱碎,搅匀,关火。
主料:鸡蛋3个。
辅料:食用油适量,白糖适量。
做法:
1、准备三个鸡蛋;
2、均匀的打散,越细腻越好;
3、锅里放油;
4、准备细网筛子,漏丝用;
5、油热以后,把蛋液倒在筛网上,转动筛网,按圈转;
6、翻个,待两面颜色金黄用筷子夹出来。放到盘子里;
7、撒上白糖,完成。
所需食材:大酱1袋、鸡蛋3个、葱花少许、花椒粉、辣椒半个、色拉油4勺、水1勺。
制作步骤:
鸡蛋搅打均匀,葱切成碎末,辣椒切成小丁备用。中放入4勺色拉油,烧至8成热的时候,倒入蛋液。待鸡蛋全部变熟,葱末辣椒末,加入大酱翻炒均匀。尽量将鸡蛋炒散,淋少许花椒粉和少许水。中火继续翻炒1分钟左右待飘出浓郁的酱香即可关火。
1、鸡蛋干切成薄片。
2、鸡蛋干放入锅内,大火上汽后蒸5分钟。
3、蒸熟后沥去水分。
4、准备香菜、红辣椒、蒜籽,洗净。
5、切碎。
6、鸡蛋干浇上少许老抽(生抽也可以)。
7、将香菜、红椒、蒜籽盖在鸡蛋干面上。
8、热锅放少许玉米油及香油。
9、放一小勺花生米炸香。
10、在香菜面上撒少许食盐,将花生米及热油浇上去。
11、香喷喷的香菜拌鸡蛋干做好。
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