当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 雪菊花茶的功效与禁忌是什么
最近市面上有一个叫做雪菊花茶的产品销售的非常的火爆，但是很多人对于雪菊花茶的了解不是很多，今天跟大家介绍一下它的功效以及一些禁忌的地方。
经验步骤：首先，雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;
其次，雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
最后，在饮用雪菊花茶的时候，量不可太多，根据自己的身体情况适当的加减量。体寒的人不要喝。
注意事项：雪菊花茶作为一个中药材，最好不要隔夜喝，怀孕期间的妇女不适合雪菊花茶，体寒的人也不要喝。
1、将菊花和红枣、枸杞以及茶壶和茶杯洗净；
2、将冲洗干净的菊花、红枣、枸杞等主辅料放进茶壶内，倒入三分之二的干净水；
3、先用中火将茶壶进行煮泡，后用文火煮5分钟；
4、将文火煮泡的菊花茶中放入少许冰糖；
5、将煮好的菊花茶倒入茶杯内，放置一朵新鲜的菊花；
6、将煮好制作好的菊花茶分杯盛放。
喝菊花茶最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡两到三分钟。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
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