1、怀孕时可以适量吃苦瓜，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。
2、苦瓜所含的维生素C是丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉硬化，抗癌，提高机体能力，预防感冒，保护心脏的作用。中医认为苦瓜具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目之功效，对于热病烦躁，中暑发热，结膜炎，小便赤短等疾病有一定的作用。
3、因苦瓜性寒，所以脾胃虚寒的孕妇不宜多食，苦瓜具有清热消暑的作用，对于治疗怀孕期间体温上升，身体难散热等有一定的功效。虽然吃苦瓜有很多好处，但是孕妇需要控制好进食的量，以免进食过多对身体造成危害，苦瓜性寒可能会对人体肠胃造成刺激，所以脾胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。
孔雀蛋的营养非常独特，有着人体所需要的各种各样的营养元素，经常吃一些孔雀蛋，还能够有效的延长寿命，对于抵抗癌症也有不错的效果，因此孕妇是能够吃孔雀蛋的，不过每次吃的时候一定要煮熟，因为孔雀蛋当中现在一定的细菌和寄生虫，如果没有煮熟就吃的话，可能会对胎儿造成不良的影响。
虽说孔雀蛋有着非常好的效果，不但能够提高人体的免疫能力，还能够有效的保护修复细胞，对于糖尿病的治疗也有一定的辅助作用，但是孕妇的体质本来就比较特殊，而孔雀蛋又是一种不太常见的食物，所以还是不建议孕妇多吃，最好吃一些平时比较常见的食物，比如鸡蛋或者是鸭蛋，都会对身体有一定的补充作用，尽管孔雀蛋好吃，但还是应该谨慎食用。吃一颗孔雀蛋的营养相当于很多鸡蛋，所以吃多了也可能会导致上火的状况发生，如果存在孕期便秘的话，孕妇最好还是不要吃孔雀蛋了。
1、女性在怀孕期间最好不要吃薯片，因为薯片其实是一种高温油炸的食物。如果女性在怀孕期间大量吃薯片，可能会导致胎儿出现发育不良、智力迟缓等等不良现象。
2、另外，如果女性在怀孕期间大量的吃薯片，可能会造成女性出现营养过剩的情况，加重了女性妊娠高血压以及妊娠糖尿病等等疾病的风险。所以，女性在怀孕期间最好不要吃薯片。
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