1、孕妇可以吃韭菜花，只是在吃的时候需要少放盐，还有辣椒，这些成分对于胎儿都有一些影响，需要孕妇注意这些。如果孕期食用了过多的盐，很容易导致孕妇水肿，甚至还会影响到胎儿的健康。
2、吃韭菜花后不可以同时食用蜂蜜，一起食用后容易引起孕妇腹泻。还有就是不可以同时食用牛肉，韭菜有温中补阳的作用，牛肉性温，具有补气的作用，两者一起食用，会使人虚火上升，容易引起一些疾病，对于人体的影响较大，严重的时候还会中毒。
孕妇可以适量食用香椿。香椿，又名香椿芽，为楝科。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿，称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
1、可以少量食用，不宜过量。
2、柿子含糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。柿子具有清热解毒、降压止血、通便的作用。柿子性寒孕妇不能多吃。不能空腹食用，更不能与酸性食物同食。
3、柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高，可以帮助胎宝宝健康生长，增强免疫力，保护大脑正常发育。
孔雀蛋的营养非常独特，有着人体所需要的各种各样的营养元素，经常吃一些孔雀蛋，还能够有效的延长寿命，对于抵抗癌症也有不错的效果，因此孕妇是能够吃孔雀蛋的，不过每次吃的时候一定要煮熟，因为孔雀蛋当中现在一定的细菌和寄生虫，如果没有煮熟就吃的话，可能会对胎儿造成不良的影响。
虽说孔雀蛋有着非常好的效果，不但能够提高人体的免疫能力，还能够有效的保护修复细胞，对于糖尿病的治疗也有一定的辅助作用，但是孕妇的体质本来就比较特殊，而孔雀蛋又是一种不太常见的食物，所以还是不建议孕妇多吃，最好吃一些平时比较常见的食物，比如鸡蛋或者是鸭蛋，都会对身体有一定的补充作用，尽管孔雀蛋好吃，但还是应该谨慎食用。吃一颗孔雀蛋的营养相当于很多鸡蛋，所以吃多了也可能会导致上火的状况发生，如果存在孕期便秘的话，孕妇最好还是不要吃孔雀蛋了。
1、怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好的养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。
2、茼蒿（Chrysanthemum coronarium L.）又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
3、在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。
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