首先把洗净的鸡脯肉切丁,大小看个人喜好,切好鸡丁加适量的芡粉,生抽和料酒搅拌均匀。放置一段时间,把甜椒。香菇,青椒洗干净也切丁,装盘备用。倒入配菜炒7分熟,然后把配菜装盘备用,继续热锅下油,倒入鸡肉丁快速翻炒,炒熟后加配菜炒均匀,加适量的食用盐即可出锅食用。
鸡脯肉一般指鸡胸肉。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
准备鸡脯肉和酱辣椒,洗干净。
鸡脯肉和生姜切丝。
酱辣椒切碎。
热锅放油,放酱辣椒翻炒。
放入大蒜子翻炒。
放入鸡脯肉。
放入酱辣椒。
放入大蒜叶。
放盐调味,再放点水炒一下,稍稍有点汤汁,吃起来没那么干,翻炒均匀即可出锅。
1、准备食材,鸡脯肉解冻洗净、香菇洗净切块、土豆去皮洗净备用。
2、大葱洗净切碎、生姜洗净切片备用。
3、鸡脯肉切块、土豆切小块备用。
4、炒锅烧热加入食用油、大葱碎、生姜片、花椒粉炒香。
5、炒香后加入豆瓣酱、香菇炒香。再加入鸡脯肉块翻炒。
6、最后加入土豆块翻炒。
7、然后加入水与食材即可,再依次加入生抽、老抽、醋、料酒、冰糖、八角、花椒粒、耗油、盐。大火烧开炖15分中转小火慢炖。
8、小火慢炖15分钟后,汤汁留有少部分即可。这时就炖熟了可以装盘。
主料:
鸡腿、洋葱。
辅料:
姜、大蒜、老抽、盐、糖、料酒。
步骤:
1、将带皮鸡腿剔掉骨头;
2、将剔除骨头后的鸡腿肉切碎至黄豆大小;
3、将姜、蒜切末、洋葱切成小丁;
4、锅里放入少许底油,将蒜末煎炸至金黄色装碗备用;
5、将姜末炒香加入香粉、鸡肉丁煸炒,大火翻炒至鸡肉丁收缩,外表焦黄;
6、倒入洋葱丁、鸡肉翻炒一分钟,加入少许水;
7、少许盐、糖、老抽、料酒调味,熬煮至汤汁收浓,撒入少许白胡椒粉关火即为臊子。
原料:鸡脯肉50克,甜玉米适量,淀粉4克,清水25克,料酒12克,盐12克,糖12克。
做法:
1、甜玉米、鸡脯肉分别洗干净备用;
2、淀粉和清水混合成水淀粉,鸡脯肉切成小粒,用水淀粉抓匀,腌制20分钟;
3、锅里热油,倒入鸡丁翻炒到颜色变白立即关火,沥油盛出备用;
4、倒入甜玉米翻炒,再加些清水,滚了以后,加盐和糖,再倒入鸡丁烹入料酒,翻炒均匀即可。
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