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鸡脯肉做法

更新时间:2023-01-30

1、鸡脯肉做法

  首先把洗净的鸡脯肉切丁,大小看个人喜好,切好鸡丁加适量的芡粉,生抽和料酒搅拌均匀。放置一段时间,把甜椒。香菇,青椒洗干净也切丁,装盘备用。倒入配菜炒7分熟,然后把配菜装盘备用,继续热锅下油,倒入鸡肉丁快速翻炒,炒熟后加配菜炒均匀,加适量的食用盐即可出锅食用。

  鸡脯肉一般指鸡胸肉。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。

2、怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 准备鸡脯肉和酱辣椒,洗干净。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 鸡脯肉和生姜切丝。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 酱辣椒切碎。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 热锅放油,放酱辣椒翻炒。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 放入大蒜子翻炒。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 放入鸡脯肉。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 放入酱辣椒。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 放入大蒜叶。

  怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂 放盐调味,再放点水炒一下,稍稍有点汤汁,吃起来没那么干,翻炒均匀即可出锅。

3、鸡脯肉红烧方法

  1、准备食材,鸡脯肉解冻洗净、香菇洗净切块、土豆去皮洗净备用。

  2、大葱洗净切碎、生姜洗净切片备用。

  3、鸡脯肉切块、土豆切小块备用。

  4、炒锅烧热加入食用油、大葱碎、生姜片、花椒粉炒香。

  5、炒香后加入豆瓣酱、香菇炒香。再加入鸡脯肉块翻炒。

  6、最后加入土豆块翻炒。

  7、然后加入水与食材即可,再依次加入生抽、老抽、醋、料酒、冰糖、八角、花椒粒、耗油、盐。大火烧开炖15分中转小火慢炖。

  8、小火慢炖15分钟后,汤汁留有少部分即可。这时就炖熟了可以装盘。

4、鸡脯肉臊子怎么做

  主料:

  鸡腿、洋葱。

  辅料:

  姜、大蒜、老抽、盐、糖、料酒。

  步骤:

  1、将带皮鸡腿剔掉骨头;

  2、将剔除骨头后的鸡腿肉切碎至黄豆大小;

  3、将姜、蒜切末、洋葱切成小丁;

  4、锅里放入少许底油,将蒜末煎炸至金黄色装碗备用;

  5、将姜末炒香加入香粉、鸡肉丁煸炒,大火翻炒至鸡肉丁收缩,外表焦黄;

  6、倒入洋葱丁、鸡肉翻炒一分钟,加入少许水;

  7、少许盐、糖、老抽、料酒调味,熬煮至汤汁收浓,撒入少许白胡椒粉关火即为臊子。

5、鸡脯肉玉米粒怎么炒好吃

  原料:鸡脯肉50克,甜玉米适量,淀粉4克,清水25克,料酒12克,盐12克,糖12克。

  做法:

  1、甜玉米、鸡脯肉分别洗干净备用;

  2、淀粉和清水混合成水淀粉,鸡脯肉切成小粒,用水淀粉抓匀,腌制20分钟;

  3、锅里热油,倒入鸡丁翻炒到颜色变白立即关火,沥油盛出备用;

  4、倒入甜玉米翻炒,再加些清水,滚了以后,加盐和糖,再倒入鸡丁烹入料酒,翻炒均匀即可。

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