1、找一奶锅,注入清水大火烧开;2、倒入白酒,改中大火煮白酒,煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除;3、把鸡蛋在碗里搅散,把火力再改小一点,然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进白酒水里,等蛋液在酒表面凝固,先不要用筷子去搅动; 4、等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防白酒粘锅; 5、放白糖,就能起锅。
醋煮鸡蛋的做法:
主料:鸡蛋七个;
辅料:醋一瓶,冰糖30g;
步骤:
1、准备好醋和鸡蛋;
2、鸡蛋放入锅里煮熟,剥去蛋壳备用;
3、醋倒入锅里;
4、放入鸡蛋和冰糖慢火煲上20分钟;
5、醋煮鸡蛋就好了;
鸡蛋的好处:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
1、预防高血压:荠菜煮鸡蛋能保护人类心血管,不要能促进血液循环也能净化血液,它还能营养心肌,促进心肌收缩,对稳定血压有很大好处,平时多吃一些荠菜煮鸡蛋,能防止血压升高,也能让过高的血压慢慢降下来。
2、补钙壮骨:荠菜煮鸡蛋还能让人体吸收丰富微量元素钙和磷也能让人体吸收一些胡萝卜素,这些物质对人类骨骼发育都有良好促进作用,而且它能促进人体对微量元素钙的吸收,能预防缓解缺钙,也能降低骨质疏松和骨关节疾病的发病率。
3、利水消肿:荠菜煮鸡蛋能缓解体虚病,能提高肾脏功能也能起到利水消肿的重要作用,它对人类的肾功能减退和肾炎水肿以及小便不利等等都有一定缓解作用,荠菜煮鸡蛋还能止血,是临床上治疗人类咳血吐血和大便带血的常见有效方法,患者食用它以后能让出血症状很快减轻。
4、提高大脑功能:荠菜煮鸡蛋还能提高人类大脑功能,因为荠菜中含有多种维生素和活性成分,而鸡蛋中含有丰富的磷脂和高质量蛋白,人体在吸收这些营养或能营养脑神经,便能促进脑细胞再生,也能促进智力发育,它能让人类大脑功能明显增强,可预防记忆力减退,也能降低老年痴呆的发病率。
1、材料:荠菜300克、鸡蛋两个。调料:猪油一大勺。
2、荠菜去根清洗干净;
3、坐锅烧猪油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;
4、锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟即可。
5、荠菜煮鸡蛋是一道菜品,属于家常美食。具有清热止血、清肝明目、利尿消肿的功效。
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