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小米手环只能用小米运动APP，每款品牌的手环都一样，都是量身打造的运动APP才可以连接不可以，小米手环只能用小米运动APP，每款品牌的手环都一样，都是量身打造的运动APP才可以连接。
手机的升级多数是由应用商店来控制的，对应用商店进行设置下就可以，下面分享详细的教程。
打开我们手机上的应用商店。
打开之后点击右下角的我选项。
点击之后来到我的面板，再这个地方我们点击右上角的设置。
进入设置里面，这里把自动升级的开关关闭。
关闭之后我们点击通知设置。
把消息通知全部关闭即可。
1、爱奇艺视频，爱奇艺视频是爱奇艺旗下一款专注于视频播放的客户端软件。爱奇艺视频包含爱奇艺所有的电影、电视剧、综艺、动漫、音乐、纪录片等超清、1080P、4K视频内容。
2、腾讯视频播放器，腾讯视频播放器原名QQ直播，是一款由腾讯开发的用于通过互联网进行大规模视频直播的软件。它采用了先进的P2P流媒体播放技术，可以确保在大量用户同时观看节目的情况下，节目依然流畅清晰；同时具有很强的防火墙穿透能力，为用户在任何网络环境下收看流畅的视频节目提供了有力保障。
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