1、准备食材:猪尾洗净斩段,蒜瓣去皮、生姜去皮、取出黄豆和南乳。
2、免油热锅,下黄豆小火炒至起焦点状,即可铲起。
3、放入盆中用凉水浸泡1—2小时(也可以隔天炒制好、浸泡后放入冰箱,烹调时取出便可)。
4、烧开适量水,加上一勺盐、姜片、八角、下猪尾焯煮片刻。
5、捞起,用凉水冲洗干净,沥干(姜片、八角丢弃)。
6、热锅,下适量油,爆香蒜瓣、倒下猪尾翻炒片刻,加入南乳、生抽、老抽、蚝油、料酒、姜片继续爆炒上色至出香味。
7、加入没过食材表面的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖1小时左右。
8、煮至汤汁剩下少许,倒下黄豆翻炒均匀,再次遮上锅盖焖煮汤汁收干。
9、铲起,放入砂锅中,在炉头上煮1-2分钟即可原煲端上桌。
1、黄豆300克、洋葱1个、大蒜1棵、食盐适量、米醋适量、白糖少许、大蒜1棵、甜油适量。
2、做法:首先要将干黄豆泡发,泡的过程中要更换两次清水。
3、然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好。
4、煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用,将洋葱切成细碎状。
5、小尖椒切成丁,大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥。
6、把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内。
7、然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中。
8、最后将全部材料翻拌均匀即可。
1、主料:猪小排(猪肋排)600克,黄豆芽200克。
2、辅料:青蒜20克。
3、调料:大葱20克,色拉油30克,酱油50克,盐2克,料酒30克,冰糖30克,姜8克。
4、将小排骨剁成3厘米小块,置滴油盘上,以强微波3分钟去血水,取出后用水略为冲洗,黄豆用水浸泡2小时备用。
5、取一耐热锅,放入油及葱段、姜片,以强微波3分钟爆香后,加入小排骨、黄豆、酱油、盐、酒、冰糖,覆盖,先以强微波10分钟后,改50%中微波炖煮20分钟。
6、取出耐热锅,撒上切成斜片的青蒜(切段)即可。
1、主料:咸肉300g,黄豆200g,辅料:鸡精适量,盐适量,料酒适量,生姜5g,小葱3g
2、准备好食材;咸肉洗净;切成小块;黄豆洗净;生姜洗净,切成片;小葱洗净,切成末
3、把咸肉块倒入锅中,放入生姜片,洒上少许盐,倒入适量的料酒;放入黄豆
4、加入适量的水;盖上锅盖,接上电源,按键拧到“煮汤”铛即可;煮好后盛起,洒上适量的鸡精和葱末就可以食用了
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