当前位置： 微经验 > 经验 > 文化 > 独特的白族民间艺术“霸王鞭”
鞭子最常用在骑马的时候，但在白族文化史中却是一门独特的艺术。白族的鞭子是用来舞蹈健身的，并有祈福的意思。你看过用鞭子作道具的舞蹈吗？不用想就知道一定很有特色，大家想一饱眼福吗？那就随小编去看看独特的白族民间艺术“霸王鞭”吧。
白族霸王鞭用约一米长的空心竹或扁形木条，凿约十公分左右长的四至五个孔，每孔内装二组铜钱，每组用二至三枚。舞蹈霸王鞭具有祈福的意义。大理的重要节日一般都少不了霸王鞭，例如火把节，绕三灵，三月街等。
舞者右手持鞭，左手拍，拨鞭的两端，身随鞭移，舞蹈时用霸王鞭围绕身体的主要关节碰击发出的响声和由此引动上身的拧、摆和小腿的变化和双脚的跳动，形成各式各样的舞姿和动作，舞动过程中须击打或碰击地面、脚心、膝、胯、肩、肘、手掌部位。双肩前后摆动，左右扭腰送胯，双脚随拍节上下颤动，随着舞步的起落，霸王鞭发出有节奏的、清脆悦耳的响声。
打霸王鞭是白族人民十分喜爱的，有利于身心健康的群众性活动，在民族节日期间，几乎在各个村寨都能看到男女老少在尽情的打霸王鞭和跳仗鼓舞。
白族霸王鞭是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的民族传统体育运动项目，是一种卓有成效的锻炼身体的方法。白族霸王鞭作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质，提高心肺功能和肌肉耐力，促进机体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。
目前，把白族霸王鞭作为一种民族文化来研究是一个新课题。把大学生的心理健康问题作为一个独立形态来研究，并把它与白族“霸王鞭”运动融合在一起来研究它们之间的关系，具有一定的现实意义。因为研究成果既可以促进白族“霸王鞭”运动良性发展，进一步挖掘白族“霸王鞭”运动的锻炼价值又可以为大学生的心理健康教育提供理论指向与途径。
您可能还会喜欢：
独特文化内涵的畲族凤凰茶道
绚丽多彩的畲族服饰
古老的舞蹈：畲族粑糟舞
瑶族历史的重要史料：瑶族经书
形容创意独特的成语如下：
1、匠心独运：独具创新地运用精巧的心思，形容文学艺术等方面构思巧妙；
2、别出心裁：表示与众不同的新观念或办法。用来形容诗文、美术、建筑等的构思设想独具一格，与众不同；
3、妙手偶得：技术高超的人，偶然间即可得到。也用来形容文学素养很深的人，出于灵感，即可偶然间得到妙语佳作；
4、奇思妙想：为奇妙的想法和思想；
5、别具匠心：匠心：巧妙的心思。指在技巧和艺术方面具有与众不同的巧妙构思。
1、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！
2、愿我在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获！生日快乐！步步高升！
3、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
4、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！
5、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。祝自己生日快乐。
6、送上一份生日礼物，它是我内心深处的是生日祝福，祝我生日快乐，岁岁平安！
7、生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐、探索快乐、拥有快乐吧！祝自己生日快乐！
1、山海的浩瀚，宇宙的浪漫，都在我内心翻腾，在推着我前进。
2、生活给的每一份温柔都小心收藏，憧憬的来日可期都努力去闯，这是我疲惫生活中的希望和糖。
3、那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某天让人看到坚持的意义。
4、以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍。
5、花店不开了，花继续开。
6、莺飞草长之时的春宴，愿一起赴约吗。
7、他在身后，比日落温柔。
8、停在窗边，嘱咐我要热爱这个世界。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 电影八佰电影经典台词 下一篇： 黄果兰花的独特的特点