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牛排微波炉解冻3分钟即可。牛排即牛扒，英文统称STEAK，其种类非常多，常见的有嫩牛柳、牛里脊，牛排是西餐的一种。牛排是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。通常我们吃的那种浇汁牛排是欧式的，美式牛排比较适合中国人的胃口。它不仅量比较大，还有很丰富的配菜。
要想解冻面条，最好不要使用微波炉，因为微波炉解冻会导致面皮变湿从而粘在一起，容易出现面条破损的情况。要想解冻面条，可以准备一锅水，加热后加盐加油，再将面条放进去，接着用筷子稍稍搅动，面条就会受热散开了。
要想将食物快速解冻，我们第一个想到的就是微波炉，但是对于冰冻过的面条来说，我们最好不要用微波炉进行解冻，因为这样会导致面皮变湿粘在一起，从而出现破损的现象。
要想将面条解冻，我们可以使用热水解冻法，首先准备一锅水，等水开了之后放入适量油和盐，油能够让面条不会继续粘在一起，而盐能够让面条更具韧性，这样再稍稍用筷子贴着锅边搅拌几下，面条就会慢慢受热散开了。
一般来说，面条是不需要特意解冻的，将它直接放在锅中煮就能很方便的煮熟了，只不过它煮的时间会更长一点，不然会出现边上软内部硬的状况，所以我们在煮的时候可以用筷子戳一下，能很简单的戳开就说明已经完全煮熟了。
冷冻肉能用微波炉解冻。最理想的方法是放在冷藏室中解冻。头天晚上把肉放在冰箱冷藏室下层，不但化冻均匀，而且没有营养素的流失，也非常安全，同时还低碳环保。如果实在着急，也能求助于微波炉。选择“解冻”档，先设定一个较短的时间，然后把冻肉换个方向，再继续增加时间。化冻的目标不是彻底变软，而是保持部分冻结状态，但已经能用刀切得动。这时候取出，既方便切割，又不会滋生微生物，口感也不错。
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