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和当归、红糖一起炖可以补血。
制作方法如下：
材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
1、将当归用温水浸泡片刻，加水200克；
2、煎出浓汁100克，去除渣子取出汤汁；
3、当归与粳米、红枣和白糖一同加适量水，煮至成粥即可。
服法：每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
去三角龙湾需要带的东西有以下几类：
1、洗漱用品：洗面奶，牙刷，牙膏，毛巾。
2、电子用品：手机，充电器，耳机，充电宝，相机，充电器，内存卡，三脚架。
3、防护用品：墨镜，帽子，化妆品，防晒霜。
4、常用药品：感冒冲剂，肠胃药，维生素。
5、财务用品：现金，银行卡等。
去香港旅游买的好东西有：
1、衣饰和美容：香港百物俱全，“购物天堂”的美誉当之无愧，搜购衣饰及美容产品的都市丽人们，可在主要购物圈中，觅得不同风格的衣饰、设计师品牌商品、化妆品和护肤品；
2、手工艺品：中国和亚洲工艺品、玉器和织品，都适合旅客自家珍藏纪念或作送礼之用，勾起在香港旅游的美好回忆；
3、金饰：香港珠宝金行林立，橱窗内琳琅满目的黄金饰物，手工精巧，传统和时尚款式兼备，毋须缴付关税和消费税，价格实惠；
4、中式饼食：以冬瓜泥、红豆、黑豆和莲蓉为馅料制作而成的糕点饼食，富有传统特色，深受欢迎，传统中式饼食现多采用精美的独立包装，方便携带；
5、中式食具：中式食具以精美耐用驰誉国际，香港的商店和百货公司售卖的瓷器和骨瓷制品，主要从内地进口。
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