1、海鲜：鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质，还有很多的钙质，可以帮助你的牙齿发育，特别是小孩子，可以多吃一些鱼虾，特别是虾类。
2、苹果：吃水果对牙齿也是有帮助的，比如黄瓜、苹果，咀嚼的时候可以帮助牙齿互相的进行清洁，而且吃水果还有利于帮助我们发现牙齿的问题，如果你有牙龈发炎的情况吃苹果就会很容易出血。
3、西芹：芹菜的话和苹果的作用其实差不多，主要是芹菜的枝叶比较粗，比较坚硬，我们食用的时候可以帮助我们牙齿清洁牙垢，其他枝叶比较粗比较坚硬的蔬菜一样可以多食用一些。
4、绿茶：喝茶的好处大家都知道一点，不过可以消除口臭可能大家还不知道，特别是绿茶，效果特别的好，除了绿茶，平时生活当中多喝点水也是有帮助的（吃饭之后也应该用水进行漱口）
5、牛奶：刚刚我们说到海鲜当中的钙质非常的丰富，说起钙质，还是应该提一下牛奶，喝牛奶对牙齿的发育也是有帮助的。不过甜牛奶最好不要在睡前饮用。如果喝了的话最好还是漱一下口。
6、少吃甜食：甜食对牙齿的损伤最大，特别是小孩子，一口的蛀牙多半就是因为爱吃糖果、蛋糕引起的，一方面少吃甜食，如果吃了甜食之后也要马上漱口，刷牙减少食物残渣停留在牙齿上的时间。
1、错峰吃饭，在车厢内最好不要大家同时摘下口罩。疫情期间餐车暂不开放，旅客必须在自己座位上就餐。
2、铁路部门并没有禁止在高铁上饮食，也没有规定不得短暂摘下口罩。铁路警方表示，虽然高铁也属于密闭空间，但要像地铁那样完全禁止饮食，这是不现实的。
3、吃饭的时候，不妨先和旁边的乘客打声招呼，说明自己的身体状况，取得别人的谅解，如果建议的话，可以和工作人员商量一下，要求介意的乘客暂时离开一下 ，去到中间缓冲地带稍作休息，等吃完后再进来。当然，在疫情期间，吃饭的时候要尽快吃完，减少摘掉口罩的时间。
1、游戏中攻击小动物，小动物死后会掉落食物，（小鸡会掉落鸡腿）。
2、食物分为生食和熟食。生食和熟食都可以吃，不过熟食比生食增加的性高一点。
3、可以用道具（熔炼炉）加工食物。
4、把道具（熔炼炉）放地上。点击（熔炼炉）。
5、点击食物和木材，等几秒钟，食物就熟了，点击熟食取出来。
6、把食物拿到手中，按住不放。食物就吃掉了。
星露谷物语怎么吃东西？来看经验吧！
星露谷物语游戏中，首先玩家在物品栏中选中要吃的食物。
人物会把食物顶在头顶上。
然后靠近人物并右键鼠标。
在是否进食的选项中点击“是”，这样就把刚才的食物吃进肚子里，并恢复一定属性值。
一般来讲，各种食物、零件、用具等都是固定好了的。宇航员从食品柜里拿出食品后，要把装食品的复合塑料膜袋剪开一个小口，把叉子和筷子伸进口袋里叉着往嘴里送。
为了防止食品碎屑到处飘飞，影响宇航员或设备的正常工作，这种食品往往都用小包装，制成与口大小相近的方块、长方块或小球状的“一口吃”食品，吃时不必再切开。
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