激烈的拔河比赛600字

更新时间：2023-05-01

1、激烈的拔河比赛600字

　　1、冬季阳光体育节虽然已经画上了一个圆满的句号，但是那振奋人心的喊声、激动人心的场面仍历历在目。

　　2、体育节的项目很多，最精彩的要数拔河比赛了。我们来到篮球场上，只见球场上人山人海，全年级的学生都已经聚集在这里了。一根和手臂一样粗的绳子躺在球场中央，似乎在说：“快来挑战我吧！”

　　3、比赛马上开始了，同学们各就各位，双手拉起了绳子。最前面的是我班的大力士，他左脚在前，右脚在后，成弓步型，身子微微向后倒，双手紧紧地拉住绳子。压阵的是我班个子最高的同学，他把绳子绕在腰间，两只脚稳稳地站在地上，像一棵大树的树根牢牢地扎进泥土里。中间的同学都严阵以待，把脸绷得紧紧的，双手抓紧绳子，人向后倾斜。

　　4、裁判的哨声吹响了，两个班的参赛队员都使出了吃奶的劲，拼命地拉着绳子，恨不得一下子就把绳子拉过来。绳子好像在和同学们开玩笑，一会儿向东，一会儿向西，就像一条龙在游。我班的同学身体尽量往后倒，头向上仰，整个人好像要倒在地上了，大家把全身的力气都灌注在这根又长又粗的绳子上了。终于，绳子一点点向我们这边移过来了。对方队员看到了也毫不示弱，马上发威，硬生生又把绳子拉过去了。

　　5、双方僵持不下。旁边的啦啦队员比参赛队员还要紧张，有的大声喊着：“加油！加油！”；有的急得直跺脚；有的跑前跑后，恨不得自己上去拉一把。班主任老师好像在旁边发内功，双手不停地向我们这边挥动，嘴里大声喊着：“加油！加油！”在老师和同学的助威声中，我班的同学用了洪荒之力，终于把绳子拉了过来。

2、拔河比赛专业技巧

　　1、选择合适的队员，挑选队员是拔河比赛中比较重要的一环，一般来说选择队员时，最好是挑那些身体强壮，有耐力，爆发性强的，所以队员的身高可以差别不大，也可以有高有矮。

　　2、正确排列队形，拔河比赛中队形的排列十分重要，因为在选择队员的时候会有高有矮，而排列队形的时候就必须是按照个头从高往低的排列，因为我们在拔河的时候，大家都是往后往下发力的，所以这个队形的重心一定是越往后越靠下的，所以由高到矮的排列可以顺着力的方向，可以把力量发挥到最大化。人每一位选手前后必须保持一米（队员间隔一臂）的安全距离，不要太紧，影响相互发力，也不要太远，这样队形会摇摆。

　　3、实力强的站最后，拔河队伍最后的人需要将绳子拉紧、拉稳，防止队形左右摇摆，摇摆是拔河的大忌，所以最后的人员很重要，必须要是一个实力很强的。