人流后饮食吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等等。
妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。
手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37、5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。先在当地专业妇科医院做一次B超，检查一下妊娠时间多长，适合不适合做无痛人流（B超之前需充盈膀胱）做手术之前要空腹，也不能说一点东西也没吃，吃一些少量的白粥。还有带上一件衣服离开医院的时候穿上，不要着凉了，还要记得带上一片卫生巾。
1、人流后建议休息一到两周，如果术后必须上班的话，建议不能劳累，工作是比较轻松才行，比如可以长时间坐着，体力活动不大，上班时间不宜过长。
2、术后少量出血，一般一周之干净是正常的。注意加强营养，多吃高蛋白，食物多吃新鲜的蔬菜，促进身体愈合，注意会阴清洁卫生，避免感染。
3、术后需要口服消炎药和活血化瘀的药物，预防感染，促进积血排出。
这种情况是正常的，说明手术做的比较成功，不必担心没有流多少血。人流术如果做的比较成功的话，阴道出血量会比较少甚至完全没有出血。建议饮食宜清淡易消化，避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
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