我们往往把一切物体统称为“东西”。但为什么称“东西”。原来我国古代把木、金、火、水、土称为“五行”，把甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸称为“天干”，又把“五行”、“天干”对应起来，组成“五方”，即东方甲乙木、南方丙丁火、西方庚辛金、北方壬癸水、中方戊己土。
从上面可以看出，东方属木，代表一切植物，如花草、树木、蔬菜、庄稼等。西方属金，代表一切金属矿物，如金、银、铜、铁、锡等等。南方属火，火是一种化学现象。北方属水，中方属土，由于水、土和火是最常见的物质或现象，以致被古人忽视。而木和金最受人们的重视，可以代表一切有用物质。于是，人们就把代表“木”和“金”的两个方向联在一起，组成一个词是“东西”，用它代表世界上的所有物体。
军训需要准备的东西如下：
1、 鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。需多准备袜子，注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
2、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，会造成口干舌燥，需准备润喉片，养护嗓子。
3、防晒霜：因为军训时天气炎热，太阳光强烈，为了防止晒伤皮肤，需涂抹防晒霜对皮肤进行必要保护。
4、厚鞋垫：要提前购买好厚鞋垫，军训鞋鞋底过薄，长期站立易硌伤脚，可以利用厚鞋垫加以保护。
目前国际上流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种：
1、外用保养：在化妆品中掺入一定量的胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果；
2、注射：由专科医师执行注射；
3、口服：口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。
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