1、食材：菠菜1把，面粉适量，温水适量，玉米面粉适量，食盐少许。
2、菠菜清洗干净，切碎。
3、入料理机中，加少许水，打成细腻的菜糊。
4、然后过滤，倒入碗中，加少量食盐和适量温水搅拌均匀。
5、一边慢慢地把菠菜水倒入面粉中，一边快速搅拌，直至把面粉全部搅拌成比较干的面絮就停止加水。
6、用手把面絮揉搓到一起，和成硬面团。
7、给面上均匀地洒少许玉米面粉，用擀面杖先转着圈把面团稍稍擀开。
8、然后擀长，再擀薄些。
9、再次给整张面片上均匀地洒上玉米面粉防沾。
10、切割成自己喜欢的宽度。
11、放入开水里煮熟即可。
每百克面条所含热量大约为280大卡。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
蒸面条的制作方法和步骤：
1、准备材料：细面条300克、黄豆芽300克、猪肉200克、十三香小龙虾料包4勺、老抽适量、大葱1棵、食用油适量。
2、黄豆芽洗净沥水备用。
3、细面条先入锅蒸10分钟。
4、猪肉提前切片，蒸面的时候，取炒锅，加食用油，放入猪肉片。
5、炒至猪肉片变白，加入葱花，炒出葱的香味。
6、加入黄豆芽翻炒。
7、加入4勺十三香小龙虾调料调味。
8、将提前蒸好的面条放入炒好的菜锅内，翻拌均匀。
9、再次放入蒸锅蒸10分钟，面油润后即可食用。
很喜欢日本拉面买了压面机后就很想自己做
将盐和碱水或小苏打和水搅拌均匀
加入粉类揉成粗糙面团就可以了面一定要硬！不可以再加水！
将面团分成5小份盖上保鲜膜醒面半小时
如果是用压面机，将一份面团稍微整形成图上这种形状就可以压面了
成品
我是用这种普通的手动压面机
煮熟后一定要过一遍冷水，口感会好很多煮好后应该是图上这种半透明状态
煮了番茄鸡蛋面
日本拉面的面条做法：
一、材料:
精粉2500克，水1500克，碱面25克，盐少许。
二、做法:
1、将面粉和盐面一并放入面盆内，边倒水边和面，打成穗子，使面粉与水全部掺合后揉光成团，再用双手蘸水将面搋匀，搋到盆净面光，不粘手为止。用净布盖上饧约半小时；
2、将碱面用水100克化开成碱水加入面粉中，搅匀。
3、使用手工或机械将面拉成条即可。
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